Eksperti arī iesaka jūsu dušas īsu laiku (mazāk nekā 10 minūtes!) un izvēloties siltu, bet nevis karsto ūdeni, kas var noņemt ādas barjeru. Viens pro padoms, kas jāpatur prātā: ādas barjera ir neaizsargāta pēc dušas, tāpēc tā vietā, lai berzētu ādu sausu ar raupju dvieli, mēģiniet uzvilkt pūkainu mantiņu, lai tā vietā absorbētu ūdeni. Vai kas jums noder.
BTW: Šeit ir dermatologa dušas rutīna:
Šis raksts ir atjaunināts, un informācija ir pievienota kopš tā publicēšanas.
Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides kulta un labklājības zīmoliem un ekskluzīvu aku+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.