Iepazīstieties ar HIIT treniņu, trūkst jūsu fitnesa rutīnas

Mājīgu džemperu un jaunu TV šovu sezona ir ASV, bet tas nenozīmē, ka vēlaties izmest treniņu rutīnu pa logu un vienkārši saritināties ar ķirbju garšvielu latte.

Meklē fitnesa iespēju sākt nokrist uz pozitīvas nots? Ņujorkas pilsētas fhiting Room ir tas, ka jūs esat sedzis HIIT nodarbības, kas ir smagi jautri (un gaisma iebiedēšanai).

Numuras nodarbības ir 50 minūtes ar optimistisku sviedru, un rutīnas tiek pārslēgtas katru dienu, tāpēc jums nekad nebūs garlaicīgi. Uber-Orcouring Instruktori vada jūs ar tādām kustībām kā tējkannas šūpoles, burpees un kastes lēcieni, kas paredzēti, lai palīdzētu jums justies, un laika gaitā-redziet-ieguvumi.

Turklāt katrā klasē ir ne vairāk kā 24 studenti, kas nozīmē, ka jūs saņemsiet tonnu personalizētas uzmanības no plusiem (aka jūsu jaunie labākie draugi).

Gatavs to izmēģināt? Aizķerieties ar bezmaksas pirmo klasi līdz 18. oktobrim vai nu no Fhitting Room augšējiem austrumiem vai augšējiem rietumu puses vietām ar kodu wgfirstfhix, kas jāizmanto līdz 18. oktobrim, tāpēc ejiet, piemēram,, tagad. Jauns rudens (un mūžīgi) treniņš: atrasts.

Sadarbībā ar Fhitting Room

Augšējā fotogrāfija: istaba