Mana mīļākā zaļās sulas recepte Sāra Lefkowitz
Smoothie veidojošo virtuves sīkrīku zemē apsēstā Nutribullet valda augstākā. Un reģistrēta dietoloģe Sāra Lefkoviča jūtas laimīga, ka ir atradusi ceļu uz veselīgu kompāniju, kad viņas koledžas ēdamzāles bufetes sniedza daudz iedvesmas veselīgākai veidā.
"Kad es patiešām sāku izvēlēties savu ēdienu, es sapratu, ko vecāki man mācīja, un atzina, ka ir ieguvumi no mana ķermeņa uzpildīšanas ar pareizajiem ēdieniem," viņa saka. Tas apvienojumā ar akadēmisku interesi par fizioloģiju un personīgu interesi par ēdiena gatavošanu lika viņai sākt studēt uzturu.
"Es tiešām gribēju parādīt cilvēkiem spēka uzturu, kas viņiem ir veselīgi," viņa saka. 
Tātad, kad 2012. gadā uzsāka revolucionāro personīgo blendera uzņēmumu Nutribullet, viņa pievienojās kā personāla Rd.
Kopš tā laika Lefkowitz un citi RDS komandā uzsāka veselīgas ēšanas programmu vidusskolai Losandželosā, kas ir kļuvusi par mūsdienu Nutribullet University programmu, kas palīdz studentiem izdarīt veselīgu izvēli.
Viens no viņas rīkiem? Sprādziens Nr. 4, recepte, kas piekrauta ar omega-3 iesaiņotiem valriekstiem, kāpostiem un svaigu piparmētru, kā arī barības vielu blīvi augļi, padarot to par perfekti barojošām brokastīm vai uzkodu pēc treniņa. -Eimija Marturana
Nutribullet University Blast #4
1 glāzes kāposti
1/2 banāns
1/2 mazs ābols
1 ēd.k. valrieksti
2 ēd.k. neapstrādātas auzas
2 gurķu gabali (apm. pa vienu collu katrs)
2-4 svaigas piparmētru lapas
1-1.5 tases kokosriekstu ūdens
Apmēram 20 sekundes sprādziet visas sastāvdaļas jūsu nutribulletā (vai sajauciet tās blenderī līdz gludai). Ja jums patīk jūsu kokteiļi auksti, jūs varat iepriekš iesaldēt banānu un ābolu un atdzesēt kokosriekstu ūdeni un citas veggies.
Lai iegūtu papildinformāciju, apmeklējiet www.nutribullet.kombinācija
(Foto: Nutribullet)
