Nyssa pašpārbaudes spogulis ļauj jums uzminēt, ka tas viegli paskatās uz jūsu bitiem, tāpēc es to izmēģināju

"Divdesmito gadu sākumā es cietu no Bartholin cistas. Tagad es toreiz nezināju, kāds ir Bartolīna dziedzeris vai kāds ir Bartholin cista, bet tie būtībā ir jūsu eļļošanas dziedzeri jūsu maksts un jūsu vulva. Laikā, kad es zināju, kas notiek, tas bija tik slikti, ka man bija jāveic operācijas, "saka Hovards. "Ja es būtu varējis pārbaudīt un redzēt, ka tas notiek, es būtu varējis vienkārši paņemt dažas antibiotikas, tā vietā."

Marija Džeina Minkina, MD, OB/Gyn saka, ka nekad nav slikta ideja aplūkot savu vulvu, un pat iesaka nodot Nyssa pašpārbaudes spoguli uz jūsu ginekoloģisko eksāmenu, lai ārsts pārskatītu to, ko jūs redzat ar jums ar jums. "Es tikko vakar pārskatīju vienu no mana pacienta vulvas, un viņai ir 70 gadu. Tas, ko viņa bija pamanījusi, bija dažas izmaiņas, kas bija saistītas ar kādu prolapsi, [vai] maksts aizmugurējo sienu (virs taisnās zarnas), kas mazliet nokrita. Viņa bija nobažījusies, ka tas varētu būt kaut kas satraucošs, un es viņu pārliecināju, ka tā bija normāla anatomija."

Viņa saka, ka viņa nesaka saviem pacientiem regulāri skatīties uz savām vulvas, ja vien viss jūtas labi, bet ir labi, ja sākotnēji jāapzinās, kā jums izskatās normāli. "Ja jums ir kāds nieze un tas izzūd, neuztraucieties. Bet, ja jums ir neatlaidīga nieze un jūs apskatīsit savu vulvu un redzat visas vietas, kas izskatās sarkanas vai baltas, tad jūs vēlaties reģistrēties pie sava aprūpes sniedzēja. Un, ja jums ir pastāvīga nieze, un tas nepazūd, tad jūs tik un tā vēlaties reģistrēties pie sava pakalpojumu sniedzēja."

Šenons Čavess, Psyd, licencēts seksa terapeits Vagisilam, saka, ka labi iepazīstoties ar to, kā jūsu dzimumorgāni izskatās arī seksuālā bauda.

“Zinot savu seksuālo anatomiju un fizioloģiju, var uzlabot jūsu seksuālo atsaucību un interesi par seksu,” saka Dr. Čalot. “Jūs, visticamāk, sazināties ar partneri par to, kas jūtas labi, ja zināt savu ķermeni un kur un kā jums patīk stimulācija.”

Dr. Čavess iesaka izmantot arī spoguli, lai skatītos, kas notiek, kad jūs masturbējat. "Jūs varat skatīties, kā jūsu ķermenis mainās, masturbējot," viņa saka. "Tas palīdz iesaistīt jūsu seksuālo atsaucību un palīdz saglabāt iemiesojumu pašizplatīšanas laikā.”

Kas tas ir, piemēram, NYSSA pašpārbaudes spoguļa izmantošana

Ar mazgātām rokām un aizvērtām žalūzijām es noliku atpakaļ uz savas gultas un ieliku spoguli starp augšstilbiem. Es guvu skaidrāko skatu uz savu vulvu, kāda man jebkad bijusi. Forma patiesi ļauj nostiprināt spoguli starp kājām, lai rokas varētu brīvi pārvietoties. Turot to starp manām augšstilbiem, bija lieliski piemērota virsmas izpētei. Bet, lai patiesi iedziļinātos, man vajadzēja manas kājas, lai būtu mazliet platākas. Tāpēc es novietoju kājas tauriņa stāvoklī, ar pēdu zolēm kopā un ceļgaliem pretī, un spoguļa augšējo daļu turēja vietā ar teļiem, kamēr spoguļa pamatne atpūtās uz manas gultas. Tas man deva vietu, lai patiešām redzētu visus manus spraugus un crannies.

Gaisma met jauku siltu baltu gaismu, kas nemaz nejūtas sterila (kas var justies bez atlases). Lai arī tas nav pietiekami spilgts, lai pats par sevi izmantotu tumšā telpā, es atklāju, ka pārī ar citām gaismām tas izgaismoja manu vulvu tādā veidā, kas bija patiesi atvērts acīs. Mūsu dzimumorgānus burtiski dēvē par ", kur saule nespīd."Mūsu vulvas ir apraktas starp kājām zem rumpja. Spīdot gaismai, ir absolūts spēles mainītājs.

10 gadu laikā, kas pagājuši kopš pirmās reizes, kad pašpārbaudei izmantoju rokas spoguli, es varu paļauties uz abām rokām, kad es esmu izmantojis vēl vienu izskatu. Tas ir absolūti bonkers, par kuru padomāt. Šis spogulis padara izskatu ne tikai vieglāku un efektīvāku, bet arī jautru. Un, lai gan spoguļa forma ir paredzēta, lai palīdzētu jums to noturēt vietā, tas spogulim dod jaukas gadsimta vidus modernās līnijas, kas nozīmē, ka es to varu atstāt kā dekoru, tāpēc man vienmēr atgādina to izmantot. Vai jūs varat izmantot parastu rokas spoguli? Jā. Bet pieredze nebūs gandrīz tikpat apgaismojoša kā, ja lietojat NYSSA pašpārbaudes spoguli.

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides kulta un labklājības zīmoliem un ekskluzīvu aku+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.