Labi, tmi, kāpēc es raudu, kad es saku, pat ja nekas nesāp?

Atkal, kamēr raudāt, kamēr pooping, nebūt nav slikta lieta, vienmēr ir jāpiespiež un jāsaspiež vannas istabā. Tātad, ja jūs meklējat kādu atvieglojumu, DR. Sonpal saka, lai jūsu uzturā pievienotu vairāk šķiedrvielu. "Liels daudzums šķiedrvielu un ūdens palielina lielāko daļu izkārnījumu un liek jums iet biežāk, un izkārnījumi ir mīkstāki," viņš saka. "Tādējādi mazāk saspringta un mazāk asaras! Pirmsdzemdību laiks!"(Šis ir entuziasms, kas man bija vajadzīgs pirmdienas pēcpusdienā.)

Tātad, poop raudāšana patiesībā ir diezgan normāla. Kā viens redditor tik poētiski to izteicis: "Es neuztraucos cilvēks. Tā ir tikai daļa no Poopin."

Laiks vairāk muca materiāliem: vai anālais var spēlēt, piemēram, izstiept jūs? (Jautā, labi, es.) Un tāpēc kafija padara jūs.