Pelotona Chelsea Jackson Roberts iemieso #BlackgirlMagic uz paklāja un ārpus tā

Chelsea Jackson Roberts, PhD, nav svešinieks barjeru pārrāvumam. 2018. gadā viņa kļuva par pirmo melno globālo vēstnieci Lululemon. Šā gada sākumā viņa pievienojās starptautiski atzītu Peloton instruktoru rindām kā fitnesa kompānijas pirmais melnās jogas instruktors.

“Tā bija mana jūnija klase ar Pelotonu, kur es teicu, ka šis uzsvars uz pirmā melnā ārsta vai absolventa vai zinātnieka atzīšanu nav paredzēts radīt atdalīšanu, bet gan atzīt, ka ir šķēršļi, kas bija ceļā, un liedz mums redzēt pārdomas, kuras, manuprāt Es tagad ieguldīju, ”sacīja Džeksons Roberts. “Lai būtu pirmais melnādainais cilvēks, kurš pārstāv globālu jogas apģērbu zīmolu un tagad atrasties uz šīs platformas, tas man nozīmē pasauli.”Mēs runājām ar Robertu par jogu un aktīvismu, to, kas rada viņas prieku, un vēl vairāk.

Kad mēs pirmo reizi tikāmies StarShine & Clay jogas rekolekcijā, jūs dzīvojāt Atlantā. Kā jūs esat pielāgojies dzīvošanai Ņujorkā un pandēmijas laikā, ne mazāk?

StarShine & Clay, kuru vadīja Octavia [Raheem], mēs runājām par piespiedu klusumu. Un tas ir tas, ko tas ir-joga sākas tagad. Tātad, kas tas ir paredzēts? Tas ir, lai es justos pamatots ar jebkādu pieredzi, kuru es varētu pārdzīvot, neatkarīgi no tā, vai tas ir haoss, prieks vai sāpes, un lai varētu būt pamatots, apzinies un līdzjūtība un pacietība pret sevi. Tas ir viss, kas man ir jāpraktizē un jāpieprasa šajā pārejā. Tas ir iemesls, kāpēc es praktizēju jogu. Šis ir viens no visietekmīgākajiem mirkļiem manā dzīvē, kurā man nācās likt jogai darbam.

Un jūs to esat izdarījis tik skaisti ar JunetEent klasi un runas meditāciju par godu #BlackLivesMatter. Kāda ir bijusi pāreja, piemēram, pāreja no klātienes nodarbībām un jogas festivāliem uz praktiski mācīšanu?

Esmu mācījis Ķīnā, kur bija 5000 cilvēku, un es varētu absorbēt šo enerģiju. Tāpēc man ir jāņem visa tā pieredze, kuru es absorbēju, un jānes to istabā līdzi. Es varu sazināties ar cilvēkiem digitāli un sociālajos medijos. Ir cilvēki, kuri man saka, ka es šodien raudāju uz paklāja, vai arī kāds cits ir tāds kā ugunsgrēka atskaņošanas saraksts. Man ir pieeja dalīties praksē, kas daudzos veidos noteikti ir izglābusi manu dzīvi, un spēt dalīties ar to ar ļaudīm šajā izaicinošajā laikā ir patiesi svētība. Tas ir tas, ko es praktizēju.

Jūsu atskaņošanas saraksti ir uguns. Nevienā citā jogas klasē es neesmu devies no Mahalia Jackson līdz Dreikam līdz Anitai Beikerei. Kāda loma mūzikai spēlē jūsu klasēs?

Kad es pirmo reizi mācīju jogu Atlantā kopienas centrā kopā ar savu draugu Kentiju, mēs par klasi iekasējām 7 USD. Daudzi cilvēki mūsu sabiedrībā [iepriekš] nekad nebija praktizējuši jogu, un mēs viņus ievilkām kopā ar saviem atskaņošanas sarakstiem. Mūzika viņus ienesa. Būt šeit, Pelotonā, ir kā atgriezties pie manām saknēm. Lai varētu aicināt uz visām lietām, kas mani ietekmēja un ietekmējusi, it īpaši manu kopienu, manu kultūru-visas lietas, kuras var mudināt dalīties ar to, un joga ir sapņa piepildījums.

Daudziem no mums šis ir bijis smags gads. Kā jogu var izmantot kā sociālo pārmaiņu instrumentu?

Daudzi cilvēki šobrīd tiek aicināti uz aktīvismu. Mana jogas prakse atbalsta mani, pieņemot apzinātus lēmumus, kā es pārvietojos. Tā ir rutīna un prakse, lai vienmēr būtu informēts. Tā ir ideāla sastāvdaļa tam, ko mēs tagad piedzīvojam, pārejot cauri aktīvismam un sacelšanai, un cilvēki, kas izmanto platformas, lai paustu, kā viņi jūtas. Mums ir jābūt šai praksei, lai atgādinātu mums elpot.

Kāds padoms jums ir cilvēkiem, kuri varētu būt jauni jogas vai kuri par to ir ziņkārīgi?

Esiet laipns pret sevi. Tas ir garš pasūtījums. Joga nav viegla. Es nerunāju par balansēšanu un roku stendiem. Es runāju par faktisko praksi, lai sev to atceltu,-tas ir apņemšanās. Ir vērts to izmēģināt, jo īpaši tāpēc, ka tā ir prakse, kuras mērķis ir izprast sevi, lai saprastu pasauli. Nesteidzieties, esiet pacietīgs un piezvaniet draugam. Lieciet kādam sadarboties ar jums, kad jūs sākat šo ceļojumu un izbaudiet braucienu.

Kas šajās dienās sagādā prieku no paklāja?

Prieks manā dzīvē izskatās kā redzējis un strādājis ar meitenēm jogā, literatūrā un mākslas nometnē. Mēs gājām pilnīgi digitāli. Mums ir neliela vadītāju grupa, un viņi ir dokumentējuši savu pieredzi, izmantojot CoVid-19 un Black Lives Matter-tā ir jauno sieviešu perspektīva vecumā no 13 līdz 17 gadiem. Un tas man sagādā prieku zināt, ka viņi šobrīd ir vēsturnieki.