Stāvoklī? Lūk, kā izlemt, kad pateikt savam priekšniekam, neatkarīgi no tā, vai esat birojā vai tālvadības pults

Kad jums, iespējams, vajadzēs pateikt savam priekšniekam, ka esat stāvoklī, juridiski runājot

Jau no paša sākuma ir svarīgi zināt, ka, ja jūs kvalificējaties Federālajam ģimenes un medicīnas atvaļinājuma likumam (FMLA), kas nozīmē, ka jūs vismaz gadu esat strādājis uzņēmumā ar 50 vai vairāk darbiniekiem, jums tas ir jāpaziņo Jūsu darba devējs vismaz 30 dienas pirms tam, kad jūs dosities dzemdēt, saka Jocelyn Frey, sieviešu un ģimeņu nacionālās partnerības prezidente. (Līdzīgi daudzām darba devējam specifiskām vecāku atstāšanas programmām ir noteikti informācijas atklāšanas datumi, kas nepieciešami to pabalstu piesaistīšanai, tāpēc, ja jūsu uzņēmumam ir sava politika, tas ir vērts to skenēt arī uz termiņu.)

Tomēr noteikti ir situācijas, kad jums, iespējams, vajadzēs pacelties no darba pirms noteiktā datuma-negaidītām komplikācijām, kas saistītas ar jūsu grūtniecību, kurām nepieciešama medicīniska aprūpe vai rīcībnespējīgas blakusparādības. Šajos gadījumos ir tikai jāpaziņo darba devējam, tiklīdz ir iespējams un praktiski to darīt, lai iegūtu FMLA atvaļinājumu, saka Frye.

Jebkurā gadījumā FMLA garantē 12 nedēļu nesamaksāto, ar darbu aizsargātu brīvo laiku, un jūsu darba devējs “nevar atturēt jūs no šī atvaļinājuma izmantošanas, manipulēt ar stundām, lai izvairītos no FMLA atbildības, izmantojiet atvaļinājumu kā negatīvu faktoru nodarbinātības lēmumos tu par to, ”viņa saka. Lai gan u.S. Pašlaik piedāvājumi Nē Federālajā apmaksātajā ģimenes atvaļinājumā, 11 štatos un Kolumbijas apgabalā ir valsts mēroga apmaksātu atpūtas programmas, kurām parasti ir jāpaziņo vienādas 30 dienas (vai pēc iespējas ātrāk).

Turklāt nav juridisku pilnvaru, kad pateikt savam priekšniekam, ka esat stāvoklī, bet ir vērts to atzīmēt kad vien Jūs izvēlaties pārtraukt ziņas, pastāv daži likumi, lai pasargātu jūs no diskriminācijas darba vietā (pat ja jūs uz jums neattiecas).

“Grūtniecības diskriminācijas likums (PDA) īpaši saka, ka jūsu darba devējs [pieņemot, ka strādājat uzņēmumā ar 15 vai vairāk darbiniekiem], jūs nevarat diskriminēt jums grūtniecības dēļ, kā arī tad, ja jums ir ar grūtniecību saistīti medicīniski ierobežojumi, kas ietekmē jūsu spējas, kas ietekmē jūsu spējas Lai veiktu savu darbu, viņiem ir jāizturas pret jums tāpat kā jebkurš cits uz laiku invalīds darbiniekam, ”saka Kamerons Dawsons, darbinieku advokāts darbinieku aizstāvības bezpeļņas organizācijā Labāks līdzsvars. “Tas nozīmē, ka, ja jums ir nepieciešams laiks, lai atgūtuies no dzemdībām, vai ja jums ir nepieciešama izmitināšana darba vietā, piemēram, koriģēts darba grafiks vai darba pienākumu maiņa, ja jūsu darbs to nodrošina citiem darbiniekiem, kuriem ir medicīnisks stāvoklis, viņiem tas pats jādara jūsu labā.”(Ir arī iespējams, ka, ja jums ir augsta riska grūtniecība vai ar grūtniecību saistīta invaliditāte, piemēram, preeklampsija, jums varētu būt tiesības uz brīvo laiku caur amerikāņu ar invaliditāti likumu, piebilst Dawson.)

Atsevišķi jūs, iespējams, arī varēsit izmantot valsts līmeņa aizsardzību (kas šobrīd pastāv tikai 31 štatā), aizpildot nepilnības starp federālajiem likumiem. "Ja uz jums neattiecas iepriekš minētie likumi un jūs atklājat, ka jums ir nepieciešama izmitināšana grūtniecības laikā, piemēram, brīvdienu vai izkārnījumu, lai sēdētu darbā, varat pieprasīt, lai grūtnieces strādnieku taisnīguma likumi noteiktos štatos", " saka Dawson. “Parasti jūsu darba devējam būs jāstrādā ar jums, lai nodrošinātu jums izmitināšanu, ja vien tas nav nepamatotas grūtības viņu biznesā.”(Federālais grūtnieces strādnieku taisnīguma likums, kas prasītu šīs naktsmītnes visā valstī, pagājušajā gadā pieņēma nams, bet Senāts to vēl nav pārņēmis balsošanai.)

Iemesli, lai kādu laiku saglabātu grūtniecības ziņas zem iesaiņojuma

Lai gan vairumā gadījumu jūsu priekšnieks nevar likumīgi atriebties pret jums par grūtniecības iestāšanos, jums nebūtu nepareizi domāt, ka grūtniecībai var būt ietekme uz darba vietu. Bailes, ka jūsu ziņas varētu saņemt slikti vai arī varētu ietekmēt jūsu karjeras trajektoriju, ir pilnīgi pamatotas, īpaši ņemot vērā pieaugošo grūtniecības diskriminācijas gadījumu plūdmaiņu pēdējos gados.

“Vispārēja nenoteiktība par profesionālo stāvēšanu grūtniecības laikā var izraisīt nelīdzsvarotības sajūtu, bet citiem tā var būt tieši destabilizējoša.”-APARNA IYER, MD, psihiatrs

“Vispārēja nenoteiktība par profesionālo stāvokli grūtniecības laikā var izraisīt nelīdzsvarotības sajūtu dažiem, bet citiem tā var būt tieši destabilizējoša,” saka Dr. Priekšvēsturis. “Cilvēkiem, kuru profesionālā identitāte ir liela daļa no viņu vispārējās pašidentitātes, tas var justies īpaši izaicinoši labajā pusē laikā, kad viņi jau mēģina izdomāt, kā iekļaut vecāku lomu viņu pārejošajā sevis izjūtā.”

Rezultātā jūs joprojām varat izvēlēties samazināt jebkādu pretestības iespējamību, būdams stratēģisks, kad jūs sakāt savam priekšniekam, iespējams, turoties pie jaunumiem, līdz jūsu vēders sāk parādīties, ja strādājat birojā vai uz vietas , vai pat vēlāk, ja jūs strādājat attālināti. “Viens no pozitīviem [pēdējās situācijas] ir tas, ka jums ir papildu kontroles slānis, kad, kā un ar ko un ar ko dalīties grūtniecībā, bez redzamām pazīmēm ir tikpat acīmredzami,” saka Dr. Priekšvēsturis. Tas pat varētu nozīmēt jūsu paziņojuma noteikšanu tā, lai tas nebūtu pareizi pirms darbības pārskata vai svarīgas tikšanās, kuru jūs vadāt.

Turklāt jūs varētu secināt, ka darba vietas politikas pārvaldīšana ir vēl viens iemesls, lai ilgāk saglabātu jūsu ziņas noslēpumu. “Darba locekļiem var būt spēcīgas jūtas vai bažas par to, kā jūsu grūtniecība varētu ietekmēt jūsu apņemšanos ievērot jūsu profesiju vai kā tā varētu pamest viņiem ar papildu pienākumiem, ”saka DR. Priekšvēsturis. “Tas var būt tik izaicinoši, mēģinot orientēties šo citu tautu emocijas ap grūtniecību, kad jūs joprojām mēģināt izdomāt savas.”

Iemesli dalīties savās ziņās agrāk grūtniecības laikā

Dažas jūsu fiziskās vai garīgās veselības maiņas grūtniecības laikā varētu sniegt pamatotus iemeslus, lai ātrāk varētu pārtraukt ziņas darbā. For instance, if you're having pregnancy symptoms like fatigue, nausea, or vomiting that are hindering your workplace experience, or if your work is becoming physically taxing (say, your job requires you to lift heavy items or use toxic chemicals), then Ir vērts paziņot savam vadītājam kā drīz Kā jūs varat, lai nodrošinātu naktsmītnes vai modifikācijas [ka jūs likumīgi kvalificējaties vai ka jūsu darba devējs piedāvā] un aizsargāt grūtniecību, saka DR. Kvēle.

Jūs varētu arī uzņemt pulsu par savu psiholoģisko izturēšanos. Piemēram, ja jums ir smagi strādāt, lai novērstu vai slēptu pamanāmas izmaiņas jūsu produktivitātē vai pieejamībā darbā, jūs, visticamāk, izdegat, saka DR. Kvēle. “Bailes, ka netiek ievērotas tik daudz kā iepriekš, tiek uzskatīta par“ māmiņu trasi ”un mazāk profesionāli, vai jūtot, ka jums ir mazs atbalsts, var izraisīt tādas garīgās veselības problēmas kā depresija un trauksme, kas var ietekmēt jūsu grūtniecību ," viņa saka. Tādā gadījumā jums, iespējams, labāk, iespējams, labāk nekā vēlāk dalīties ar jaunumiem ar savu priekšnieku un kolēģiem.

Un, ja jums ir aizdomas, ka pēc atklāšanas jūs diskriminē, apmeklējiet gan Darba dzīvības likumu centru, gan labāku līdzsvaru, lai apkopotu resursus par pašpārvaldes palīdzību, vai arī sazinieties ar vai nu organizācijas bezmaksas un konfidenciālo likumīgo karsto līniju (415-703-8276 Darbības likumu centram un 1-833-633-3222 par labāku līdzsvaru). Tādā veidā jūs varat sazināties ar juridisko ekspertu, kurš var palīdzēt jums izdomāt labāko rīcību jūsu konkrētajā grūtniecībā un darba vietā.

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Pierakstieties labi+, Mūsu tiešsaistes labsajūtas kopiena un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.