Viktorīna, kā atrast savu ādas personību (un kāpēc tas ir svarīgi)
Naturopathica dibinātāja Barbara Close ir tieši tur ar jums. Viņa arī domāja, ka sausas/taukainas/normālas ādas tipi ir pārāk vienkāršoti, tāpēc viņa tā vietā nāca klajā ar ādas personību jēdzienu.
Tāpat kā jums ir unikāla personība, kas nāk ar unikālām vajadzībām, tāpat arī jūsu sejas krāsa. Četri arhetipi-nobrieduši, adaptīvi, hormonu reaģējoši un stresa reaktīvi apskatīti jūsu uzturā, dzīvesveidā un ādas bažās un mēģina noteikt, kāpēc jūsu poras uzvedas tā, kā viņi rīkojas, lai jūs varētu nokļūt jautājuma saknē.
“Simptomi ir pārmaiņu vēstneši, kurus ķermenis mūs sūta, lai mūs brīdinātu par problēmu.”
"Holistiska pieeja labklājībai un skaistumam vienmēr raugās uz simptomiem no padziļinātas perspektīvas, jo simptomi ir pārmaiņu kurjeri, kurus ķermenis mūs sūta, lai mūs brīdinātu par problēmu," Close saka, ka Close saka. "Kamēr iemesls nav apskatīts, stāvokli nevar efektīvi ārstēt, un daudzos gadījumos tas palielināsies smagums.”
Un tāpat kā jūsu labākais draugs, kurš jūs vienkārši saņem, Naturopathica produkti ir veidoti, pamatojoties uz dziļāku ādas kopšanas izpratni, lai jūsu ādai (un tās unikālajai personībai) sniegtu tieši to, kas tai nepieciešams.
Veiciet viktorīnu, lai atrastu jūsu ādas personību, un turpiniet lasīt zemāk, lai atrastu jūsu ādas kopšanas bffs.
Ja jums ir hormona reaktīvā āda ..
Hormona reaktīvā āda tiek vadīta pa to, ko jūs uzminējat jūsu hormoniem. Jums, iespējams, ir pārtraukumi ap periodu, un, visticamāk, ir eļļīgāka āda. Ja jūs bieži jūtat hormonālās nelīdzsvarotības blakusparādības (i.E. lielākie PM, neregulāri periodi vai neregulārs svara pieaugums), jūsu āda, iespējams, izjūt arī šo iedarbību.
Tā kā izlaušanās ir iekaisuma pazīme liekas eļļas un bloķētu poras dēļ, meklējiet produktus, kas ietver sastāvdaļas, lai apkarotu IT līdzīgu ingvera lapu, kas palīdz matificēt eļļainu ādu, kā arī pienskābi, kas palīdz nomizot atmirušās ādas šūnas un veicina dabiski sastopama hialuronskābe ādā.
Jūsu uzturā izvairīšanās no cukura un piena produkta var arī palīdzēt iekaisumā, jo tas var uzņemt zāļu tinktūru ar nomierinošiem un tīrīšanas augiem, piemēram, Oregonas vīnogu sakni un burdock. Nulle crucifuzedāliem dārzeņiem, piemēram, brokoļiem, kāpostiem vai kāpostiem, kas atbalsta aknu detoksikāciju, izraisot antioksidantu un pretiekaisuma reakcijas ķermenī.
Veikalu produkti hormonu reaktīvai ādai
Pērciet tagad ķirbju attīrīšanas enzīmu mizu 58 USD Pērciet tagad ingveru, kas precizē koncentrātu 38 USD Pērciet tagad Burdock Radiant ādas tinktūru 29 USD
Ja jums ir adaptīva āda ..
Kaut arī tuvu nepatīk termins "normāla āda" ("tas nozīmē, ka visi, kas neatbilst šim aprakstam, ir kaut kā nepietiekams-vai viņi ir" nenormāli "?"Viņa saka) Adaptīvā āda ir visizturīgākā no bariņiem, un 75 procenti sieviešu faktiski ietilpst šajā kategorijā.
Jums, visticamāk, ir vidēja izmēra poras un varbūt kāda eļļīgums un/vai sausums ap jūsu T-zonu. Jums nav jāuztraucas ar pārāk daudziem produktiem, lai jūsu āda izskatās vislabākus, taču ir dažas lietas, ko varat darīt, lai iegūtu šo nākamā līmeņa mirdzumu.
Izmantojiet sejas eļļu ar botāniskām sastāvdaļām, lai stiprinātu ādas barjeru un mierīgu videi izraisītu iekaisumu. Nomazgājiet seju vienu reizi dienā (vai divreiz, ja nepieciešams) ar bagātīgu tīrīšanas balzamu, kas uzpūsts ar mitrinātājiem, piemēram, mango sviestu un medu, lai palīdzētu barot ādas mikrobiomu un pastiprināt ādas barjeru, kas ir pirmais solis veselīgā ādas kopšanas režīmā.
Veikalu produkti adaptīvai ādai
Pirkt tagad Manuka medus tīrīšanas balzams 62 ASV dolāri pirkt tagad burkānu sēklu nomierinoša sejas eļļa 58 USD pirkt tagad ādas tēju 19
Ja jums ir nobriedusi āda ..
Ar vecumu āda pārstāj ražot tik daudz mitruma kā savulaik, tāpēc nobrieduša āda bieži ir sausāka, plānāka un var parādīt dažas līnijas, grumbiņas un saules bojājumus.
Palīdziet savai ādai uzlaboties ar vecumu, izmantojot produktus ar mitrinošiem garšaugiem, piemēram, vācu kumelīti vai saldu lupīnu, un tirgot uz želejas tīrīšanas līdzekli bagātīgai tīrīšanas balzamam. Serumi, kas stiprināti ar antioksidantiem, piemēram, C vitamīns, būs jūsu jaunie, tāpat kā malkot ar kolagēniem bagātu kaulu buljonu, lai palīdzētu uzturēt ādu briest vai naktī izmantot mitrinātāju, lai mitrumu pievienotu atpakaļ ādā, kamēr jūs atliekat.
Veikala produkti nobriedušai ādai
Pirkt tagad argan un retinol grumbu remonta nakts krēms 106 USD pirkt tagad vitamīnu C15 grumbu remonta serums 114 USD pirkt tagad vitalitāti tēja 19
Ja jums ir stresa reaktīva āda ..
Tāpat kā jūsu draugs, kurš, šķiet, vienmēr tiek stresa stāvoklī, stresa reaktīvā āda ir tikai mazliet pieskārienāka nekā pārējā. Jūsu ādas skaidrību tieši ietekmē temperatūras, saules gaismas, mitruma, miega, diētas un daudz ko citu (teica, ka tas ir aizkustinoši), taču jūs varat palīdzēt mazināt šo izmaiņu ietekmi, atbalstot jūsu vispārējo virsnieru veselību.
Uzmanieties no pārtikas produktiem, kas izraisa iekaisumu organismā, piemēram, cukurā vai pārstrādātos pārtikas produktos, un izvairieties no sarkanās gaļas, piena un pikanta pārtikas, kas veido skābi un var radīt siltumu ādā.
Koncentrējieties arī uz skaistumkopšanas miegu. Dzeriet kumelītes vai lavandas tēju pirms gulētiešanas, kā arī pasifloru tinktūra, kas palīdzēs gulēt. Iespējams, ka šīm darbībām nav nekā kopīga ar jūsu ādu, bet, ja jūs tos iekļaujat savā regulārajā rutīnā, ieguvumi parādīsies uz jūsu sejas.
Lai arī jūsu T-zonā, iespējams, ir vidējais poru izmērs un eļļas ražošana, plankumi (parasti ap muti un zodu) un citus ādas apstākļus, piemēram, rosaceju, veicina stress. Jums vajadzētu izvairīties no skarbiem pīlingiem un izmantot mitrinātājus un tīrīšanas līdzekļus ar nomierinošām sastāvdaļām, piemēram, kumelēm, auzām vai kalendulām.
Kumelīte un kalendula arī nomierina, malkojot siltu tējas tasi, un auzas arī palīdz nomierināt prātu un ķermeni, kad to uzņem kā augu tinktūru. Uzskatiet to par atdzesētu tableti sejai un ķermenim.
Veikalu produkti stresa reaktīvai ādai
Pirkt tagad kumelīšu tīrīšanas piena piena $ 34 pirkt tagad kalendula Essential mitrinošs krēms 59 USD Pērciet tagad auzu stresa mazināšanas tinktūra 29 USDSadarbībā ar naturopathica
Fotoattēli: naturopathica
