Seksa eksperti dalās ar saviem 3 labākajiem padomiem, kā identificēt to, kas jums šķiet patīkams
Nu, ar viņas un Fine labāko padomu, kā atrast lielāku prieku, atbilde ir jā.
3 Padomi, kā atrast vairāk prieka, pēc seksologa un seksualitātes Doula teiktā
Viens. Atrodiet to, kas jums jūtas labi ārpuse par seksuālām darbībām
Kaut arī Merriam Vebstera baudas definīcijas ir “iepriecināšanas stāvoklis” un “prieka vai prieka avots”, tas bieži tiek novirzīts tikai uz vienu avotu: seksu. Bet tam nav jābūt gadījumā, pēc Vitnija teiktā, kurš piedāvā dažas jomas, lai apsvērtu citus, izņemot seksuāli mērķtiecīgas aktivitātes.
Vispirms? Viņa iesaka auditēt jūsu drēbju skapi: “Vai jūs valkājat drēbes, kuras jūtas labi uz ķermeņa, vai arī tās ir sašaurinošas? Vai viņi jūtas rupji?”Varbūt jūs varat iekļaut vairāk priekšmetu, kas jūtas mīksti vai gludi pieskārienam vai relaksējošam, lai valkātu.
Atsevišķi jūs varētu apsvērt arī pieredzi, kas liek justies labi, piemēram, ceļot, klausīties mūziku vai ēst garšīgu makaronu bļodu. Vitnija iesaka sev pajautāt: kādas ir lietas, kas sagādā prieku, kas iepriecina jūsu sajūtas, kas palīdz jūsu ķermenim mīkstināt? Tad sāciet tur.
Rādītājs. Izdomājiet, cik performatīvi jums patīk (vai nepatīk) būt seksa laikā
Seksuālajām darbībām nav jābūt izrādēm, bet tās noteikti var būt tik ilgi.
“Dodieties cauri, lai būtu tikpat performatīvs, cik vēlaties, lai apšaubītu visus savus atgriezumus, atkārtoti atlasītu, kā un ko vēlaties,” saka labi. “Sekss ir tik spēcīgs sarunu posms, komunikācija, un spēt to labi izdarīt ir pulsācijas efekts.”Īpaši jūsu prieka prioritāšu noteikšana var palīdzēt izraisīt zinātkāri un sarunas par to, kas jūtas labs viss iesaistītās puses, kas ir svarīga patiesi patīkamas pieredzes sastāvdaļa.
3. Masturbēt
Jo būtībā ir sekss ar sevi, masturbēšana irSpēcīga, zemu likmju iespēja pilnībā izpētīt savu ķermeni, kas varētu palīdzēt jums atklāt jaunas erogēnas zonas, kas var pastiprināt arī jūsu vispārējo prieku. Pēc smalkās domām, pastāv korelācija starp masturbāciju un gandarījumu, kas cilvēkiem ir viņu dzimumdzīve. Un zinātne viņu atbalsta: 2022. gada marta pētījums ar vairāk nekā 12 000 somu cilvēku atklāja, ka masturbācijas biežums ir pozitīvi saistīts ar vispārējo seksuālo funkciju tiem, kas identificēti kā sievietes.
Ja atklājat, ka lielākais šķērslis starp jums un parasto masturbācijas praksi ir laiks to darīt, paturiet prātā, ka prieks ir jūsu pirmdzimtības tiesības. Un vienkāršākais veids, kā tur nokļūt, ir pajautāt sev: "Kas man šajā brīdī vajadzīgs, kas manam ķermenim liks justies labi?"Saka Vitnija.
Lai uzzinātu vairāk par to, kā atrast baudu, kā arī par to, kā smalks un Vitnijs konceptualizē izpriecu revolūciju, klausieties Pilna Podcast epizode šeit.
Gatavs pievienoties (Podcast) sarunai? Labi+labi, mēs savas dienas pavadām, runājot un mācoties no visinteresantākajiem cilvēkiem. Reģistrējieties, lai pārliecinātos, ka nepalaidīsit garām kādu epizodi!
