Tirgotājs Džo tikko nometa 3 jaunus vegānu kritumus, un tie ir piepildīti ar pretiekaisuma sastāvdaļām
"Šis produkts ir bagāts ar augiem, kas veicina veselību un kuram ir daudz antioksidantu, kas samazina iekaisumu, sākot no garšaugiem un garšvielām līdz ķirbju sēklām un ziedkāpostiem," saka Šapiro, saka Šapiro. Un, lai padarītu lietas vēl labākas, viņa arī norāda, ka šī gardā vegānu iemērkšana tiek veikta bez cukura, kas ir sastāvdaļa, kas pazīstama ar tās iekaisuma izraisītajām īpašībām. “Veselīgi tauki šeit palīdzēs atbalstīt cukura līmeni asinīs, kas arī samazinās un novērsīs iekaisumu,” viņa piebilst.
3. Chimichurri mērce
Šis Urugvajas un Argentīniešu iedvesmotais produkts tirgotāja Džo vietnē ir aprakstīts kā pikants, zālaugu, atsvaidzinošs un bagātīgi aromātisks, un viņiem ir absolūti taisnība. Šī chimichurri mērce, kas izgatavota ar tonnām svaigu garšaugu, piemēram, cilantro un pētersīļiem. Tirgotāja Džo profesionāļi iesaka izplatīt aromātu uzlabojošo sastāvdaļu visam, sākot no sviestmaizēm un makaroniem līdz jūras veltēm, grilētām veggies un tacos. Nemaz nerunājot par faktu, ka Chimichurri ir piekrauts ar veselību un ieguvumu sastāvdaļām.
“Cilantro un pētersīļi ir pildīti ar antioksidantiem, lai palīdzētu samazināt iekaisumu, cīnoties ar brīvajiem radikāļiem,” saka Šapiro, kas ir divas no galvenajām sastāvdaļām, kas veido šo gardo mērci, kas ir lieliski piemērota kaut kam, lai kaut ko tiktu īstenots tieši tā, lai kaut ko tiktu īstenots, lai kaut ko tiktu īsti iedziļinājies. “Arī olīveļļas lietošana satur oleīnskābi, kas arī parāda, ka apkaro iekaisumu,” viņa piebilst.
Vēlaties ātrākus un ērtus veidus, kā samazināt iekaisumu? Nemeklējiet vairāk kā šie gardie labsajūtas kadri:
Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.
