Squats nav jautri. Bet šī jaunā ierīce tos pārvērš par spēlēm, un es tik ilgi spēlēju, man nācās staigāt pa kāpnēm uz sāniem

Šeit Stealth Squat patiešām spīd. Tā kā tas ir piesiets pie durvīm, lai patiešām uzņemtu atslābumu un izmantotu treneri, jūs diezgan daudz vajag Sēdiet gurnus atpakaļ un pareizi tupiet, padarot kustību drošāku uz ceļgaliem un efektīvāku kopumā.

Turklāt tāpēc, ka jums ir jātur ierīce ar spriedzi, jūs arī strādājat ar pleciem un rokām, ko parastais ķermeņa svara tupēšana nedara. Tādā veidā tas squats vairāk padara par visaptverošu treniņu. Es tiešām jutu vingrinājumu manos plecos un latos (aizmugures muskuļos) pirmajās dienās, kad sāku to lietot.

Sākotnēji 149 USD.00, pārdošanā par 99 USD.00

Maskēšanās tupēšana darbībā

Lietotnei Stealth Fitness ir instrukcijas, kā izmantot Stealth Squat, un tai ir divas spēles, kuras varat spēlēt ar treneri: tupēt skrējējs un slidu chaser. Abas ir videospēles, kurās jūs kontrolējat iemiesojumu un izvairāties no šķēršļiem, veicot pilnus tupus, tupēšanas impulsus vai tupus ar galvenajiem līkločiem, vienlaikus mēģinot uztvert dimantus vai citus punktus.

Man patika spēles, it īpaši tupētāja skrējējs. Grafika ir lieliska, un tā padarīja tupus veids patīkamāk darīt. Patiesībā man bija tik daudz prieka spēlēt pirmo dienu, ka nākamajā rītā man bija tik sāpīgi, ka man nācās staigāt pa kāpnēm uz sāniem. (Ierakstam es neiesaku spēlēt 12 minūtes pirmajā dienā, ja jūs nekad neveicat squats!)

Lietotne seko līdzi jūsu labākajiem rādītājiem, un jūs varat to iestatīt, lai katru dienu atgādinātu, lai veiktu treniņu.

Ir arī galvenās spēles, kuras es mēģināju, neapzinoties, ka jums ir nepieciešams atsevišķs aprīkojums. Es mēģināju Džeriju piesiet tupēt treneri uz grīdas, bet tas īsti nedarbojās. Tas ir pārāk slikti, to pašu vienību nevar izmantot abiem.

Faktiski mana viena saķere ar slepeno tupēšanu ir tā, ka tā ir noderīga tikai tupiem. Kaut arī tupi ir ļoti efektīvs vingrinājums, es labprāt varētu izmantot aprīkojumu citiem vingrinājumiem, lai man nebūtu jāpērk un ir vieta vairākiem produktiem.

Tas nozīmē, ka slepenā tupēšana vairāk, nekā sniedz solījumu padarīt tupus jautrāku. Turklāt galvenais ieguvums ir tas, ka dizains arī padara daudz vieglāku un dabiskāku pareizi izpildīt tupēšanu, padarot to par drošu un efektīvu apmācības instrumentu, it īpaši iesācējiem.

Neatkarīgi no tā, vai esat tāds kā es un cīnāties, lai liktu sevi darīt, vai arī neesat īsti pārliecināts, vai jūs tos darāt pareizi, slepenā tupēšana ir vērts izmēģināt. Jūsu glutes un kājas apbalvos jūs par jūsu centieniem!