Avokado uzglabāt ūdenī, lai palīdzētu tiem ilgāk, patiesībā ir milzīgs pārtikas nekaitīguma apdraudējums, saka FDA

Tās ir visas lietas, no kurām mēs vēlamies izvairīties… pareizi? Tātad, ja redzat šo "hack" savā tiktok plūsmā, turpiniet ritināt, fam. (Un pa to laiku, lūdzu, mēs visi varam lūgt FDA, lai iegūtu savu tiktok?)

Zemāk mēs esam noapaļojuši dažus labākus veidus, kā uzglabāt savus avokado, kuriem nav potenciāla sniegt jums slimības ar pārtiku.

3 veidi, kā uzglabāt avokado, kas nepakļauj jūsu slimības riskam

Viens. Ievietojiet tos pārtikas uzglabāšanas traukā

Labi, tāpēc šeit ir visredzamākais padoms: kad esat izdomājis, kā efektīvi nogatavot avokado un vēlaties ietaupīt daļu no tā krēmveida labestības, vienkārši ielejiet to hermētiskā pārtikas uzglabāšanas traukā vai aizzīmogojiet ar pieķeršanu, lai samazinātu tā iedarbību uz skābekli. Lai iegūtu nelielu papildu svaiguma palielinājumu, varat to arī noberzt ar citrusaugļu, kas ir pārbaudīts un patiess šefpavāra Betsija Vieganda no Great White, piekrastes kalifornijas restorāna triks. Askorbīnskābe, kas atrodama citronā un laimā, rada barjeru starp jūsu avokado un gaisu ap to, saglabājot to svaigu AF nākamajām dienām.

Rādītājs. Iesaldējiet savu avokado ledus paplātē

Kā atzīmē FDA, augļu sasaldēšana to nenoņem no tā barības vielām. Dažus gadus atpakaļ mēs uzzinājām, ka jūs varat samaisot avokado, izplatīt to pāri ledus paplātei un sasaldēt vasaras kokteiļus. Tāpēc ņemiet vērā šo triku nākamreiz, kad iegādājaties dažus pārāk daudz nogatavojušos avos.

3. Sasaldēt visu avokado

Ja jūs nevar uztraukties ar ledus kuba paplātes triku (es jūs dzirdu), dodieties uz priekšu un sasaldējiet visu avokado, līdz esat gatavs to ēst. Pēc tam jūs varat to palaist zem karsta ūdens, atstāt to, lai kādu laiku sēdētu uz letes un izbaudītu to, piemēram, tas ir pavisam jauns augļu gabals. Bams. Tad jūs varat tos izmantot, lai pagatavotu tasi tvaikojošas karstas avokado sēklu tējas, kad vien esat gatavs.

Tas nozīmē, vai jūs varat ēst brūnu avokado gadījumā, ja jūs to neesat nokļuvis, pirms tas šeit un tur izveidojās nedaudz pelēkas vietas? Vairumā gadījumu jā.

Lūk, kāpēc avokado ir tik labs jums:

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.