Apmainiet kafijas krēmu ar “meža sulu”, ilgmūžības pastiprinošo sīrupu, kas ir funkcionāls un garšīgs

Tītara aste

Turcijas aste ir vēl viens imunitātes stimulējošs adaptogēns bez adatas.) Tā gaišā, oranžā un sarkanā viļņa forma atdarina tītara krāšņumu, līdz ar to arī nosaukums.

Jautrs monikers malā, tas ir saistīts ar zarnu veselību un imunitāti, kā ziņots, samazinot oksidatīvo stresu visā ķermenī un līdzsvaro labās baktērijas. "Tītara astes sēnes īpaši ir parādījušās kā galvenais virzītājspēks cīņā pret vēzi un stiprināt imunitāti, kā tas attēlots NIH finansētajā pētījumā, kurā analizēja ķīmijterapijas atbalstu ārpus farmācijas līdzekļiem," saka Stanglands.

Reishi

Tāpat kā citi, Reishi ir “Shroom”, kas bagāts ar antioksidantiem, kas ir mīļi ar profilaktiskām īpašībām pret slimībām. Bet Stanglands saka, ka tas satur arī kaulu veidošanas īpašības, un tas ir arī izpētīts kā pretsāpju līdzeklis. Turklāt pētījumi rāda, ka Reishi var būt noderīgs miegam un stresam, pagarinot miega laiku un veicinot veselīgu atlikšanas ciklu. Citi pētījumi rāda, ka tas var atbalstīt aknu un sirds veselību, samazinot asinsspiedienu un uzlabojot asinsriti. Pietiek teikt, ka Reishi ir spēkstacija, ne brīnums, ka tas ir nopelnīts segvārds, "nemirstības sēne."

Tie visi ir apvienoti ar Kanādas kļavu sīrupu, kas Rainbo meža sulai piešķir saldu, mežu garšu, kas garšo kā brokastis. Ielej kafijā, tā garšo garšīgs-Liels jauninājums no mana standarta kafijas palīga.

Tagad, tāpat kā ar katru uztura bagātinātāju, jūs vēlēsities konsultēties ar savu RD vai ārstu, pirms pievienojat to rīta rutīnā. Hanna Feinberga, MS, sporta un labsajūtas uztura speciāliste, ir liela ticība funkcionālajai medicīnai, bet iesaka vienmēr konsultēties ar profesionāli vispirms.

"Pircējiem jābūt piesardzīgiem attiecībā uz visiem papildinājumiem. Tas ir tāpēc, ka FDA tos neregulē, tāpēc nav garantijas, ka tas, ko jūs pērkat."Viņa paskaidro. "Citā piezīmē funkcionālās sēnes var mijiedarboties ar parastām zālēm. Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi pirms šī papildinājuma uzsākšanas diskusiju ar savu ārstu un/vai RDN."

Ja jūsu doktors dod jums A-OK, mēģiniet apmainīt kafijas krēmu ar šo ilgmūžību, kas veicina Elixir. Tas ir satriecošs stimuls jūsu rīta stimulam, kuru nezinājāt.

Joprojām miglains uz sēņu iedoma? Uzziniet vairāk par 'shrooms, zemāk.

Vēlaties būt pirmais, kurš dzirdētu par jaunākajiem (un labākajiem) veikala produktu pilieniem, pielāgotajām kolekcijām, atlaidēm un daudz ko citu? Reģistrējieties, lai Intel tiktu piegādāts tieši uz jūsu iesūtni.