Pieskarieties šiem 2 zemējuma rituāliem, lai iegūtu tūlītēju relaksācijas palielinājumu

Pieskarieties šiem 2 zemējuma rituāliem, lai iegūtu tūlītēju relaksācijas palielinājumu
Ar aizņemtu darbu, kas uzskaita pusi nomoda stundu un vakara uzdevumus, kas piepilda jūsu šķīvi (ahem, nedēļas nakts ēdienreizes sagatavošana), dodot laiku, lai stresa atņemtu ar nesteidzīgu jogas klasi vai pēc vakariņām pastaigā pa bloku, vienkārši ne vienmēr ne vienmēr kārtis.

Tur ienāk mazi ikdienas rituāli. 5. maijā mēs apvienojāmies ar OG korejiešu-beauty zīmolu Sulwhasoo-augu ādas aprūpes spēka jaudu, lai parādītu, kā vienkārša meditācija un ādas kopšanas rutīna ir galvenā stresa nogalināšanas kombinācija.

Ierodoties Inscape, vienā no Ņujorkas mierīgākajām slēptuvēm, 75 labi+labi lasītāji atstāja bažas pie durvīm un viedtālruņi skapīšos ar mērķi nopietni atdzist. Par žurnālu: vadīta meditācija daudzstūrveida kupolā, adaptogēnā dzērienu bārā un ieskatāmās sarunas par līdzsvara atjaunošanu no iekšpuses.

Ritiniet uz leju, lai iegūtu divus vienkāršus veidus, kā jaunākie, pēc * garas * dienas plus, kas ir nolietoti no ārprātīgi nomierinošiem svētkiem.

Svētlaimīgās vibrācijas bija augstas, jo sestdienas rītā ieradās Wellness bhaktas. Pirms ieiešanas klusajā telpā dalībniekiem tika dotas nomierinošas ēteriskās eļļas un tika lūgts noteikt nodomus.

Sēdīgās sesijas laikā lasītāji tika vadīti ar maigām kustībām (piemēram, kakla posmiem), elpošanas vingrinājumiem un vienkāršu meditācijas paņēmienu, ko viņi var izmantot jebkur.

Meditatori parādījās ar atvieglotiem pleciem un skaidriem prātiem. Turpmākai barošanai Rebbl Elixirs, kas uzpūsti ar atjaunojošiem augiem, piemēram, Ašvaganda, Reishi un Maka, bija uz rokas.

Tālāk ārstniecības augi Rachelle Robinett runāja caur garšaugiem, kuriem vajadzētu būt uz jūsu skaistumkopšanas radara: žeņšeņs, peonijas, Zālamana zīmogs un zilais lotoss, kas "visu gadu laikā ir izmantots ādas attīrīšanai un saruka porām."

Laura Čena, Sulwhasoo mārketinga vadītāja, sāka uz skatuves, lai nodotu ādas kopšanas rutīnas divkāršo nozīmi. "Līdzsvars ir tik svarīgs ne tikai mūsu ikdienas dzīvē, bet arī uz ādu," viņa sacīja. “Dzīvē, ja jūs nevarat atrast līdzsvaru, jūs nevarat novērtēt neko citu, kas jums nāk. Ādas aprūpē attiecas tas pats princips.”

Balansējošs serums, piemēram, Sulwhasoo pirmā aprūpe, aktivizējot serumu ex baro ādu un pēc tam sagatavo to ārstēšanai. "Lietojot šo produktu, jūs izveidojat līdzsvaru savai ādai, lai viss, ko jūs uzklājat, pēc tam, kad tas darbojas labāk," skaidroja Čens.

Seruma lietojumprogramma dubultojas kā nomierinoša prakse. “Sildiet to plaukstās, pēc tam kausējiet to deguna priekšā, lai jūs varētu ieelpot smaržu,” Chen vadīja. "Tad pieskarieties tam uz sejas. Tas ne tikai līdzsvaro ādu, bet arī kaut kā jūs nogādā mierīgākā vietā.”

Iesaiņojot, lasītāji atstāja ar somām pilnīgs no Sulwhasoo swag, ieskaitot pirmās aprūpes paraugu, aktivizējot serumu EX, un jaunu ieskatu par * Tieši * kā rīkoties ar pirmdienas līdz svētdienām stresu. Atbilde: daudz dziļu elpu un DIY spa laiku.

Sadarbībā ar Sulwhasoo

Fotoattēli: Tims Gibsons labi+labs