Saskaņā ar vietējo labsajūtas ekspertu datiem 15 stilīgākie holistiskie veselības galamērķi Sanfrancisko
Lasiet tālāk, lai atklātu labsajūtas vietas, kuras jums vajadzētu apmeklēt nākamreiz, kad atrodaties Sanfrancisko apgabalā.
Sejas un spa pakalpojumi
Kokonu pilsētas dienas spa
“Šī ir mana mīļākā holistiskā labsajūtas un ādas kopšanas spa SF,” saka Allimans. “Es šeit esmu ieradies gandrīz piecus gadus. Rezervējiet ar Genevieve un palutiniet sevi ar skābekli vai C vitamīna sejas.”
Kabuki Springs un Spa
“Šai vietai ir visas manas iecienītās spa Essentials vienuviet: CBD infūzēta masāža, komunālās karstās vannas, aukstā ienirt un tvaika istaba,” saka DR. Lesteris.
Ayla skaistums
“Ayla ir viens no prasmīgākajiem, augstākās klases tīrā skaistuma un ādas aprūpes veikaliem, ko atradīsit,” saka Winters. “Rezidenta estētiķa Betija Roberta atnes savu zen klātbūtni, un tas ir ilggadējs Kali jogas skolotājs un dziedinošais pieskāriens sejas procentiem, kas atstāj jūsu ādu un veseli jūtas līdzsvarotāki.”
Saje labsajūta
“Man patīk šeit ierasties pēc ēteriskajām eļļām, un, kad man ir jānovērtē stress, viņi pārvadā manu iecienīto aromātisko magnija sāli vannām,” saka Alimans. “Personāls ir tik zinošs, un viņiem patiešām rūp neto toksisku produktu nodrošināšana labākai veselībai.”
Joga, pilates un meditācija
MNT studija
“Kad esat iedziļinājies šajā pilsētas oāzē, esiet gatavi svīst un izstiepties uz labsajūtu Barre vai Pilates klasē, kuru projektējis [Studio] īpašniece Elaine Hayes, kura izmanto holistisku pieeju prātam un ķermenim,” saka Alliman. “Es esmu jutis, kā mans ķermenis dziedina un stiprina laika gaitā, sākot no šeit tikai divas līdz trīs reizes nedēļā.”
Meditācijas ietvaros
"Šī studija piedāvā dažādas nodarbības, kurās varat iedziļināties pirms darba vai pusdienu stundas laikā," saka DR. Lesteris.
Rituāla karstā joga
Dr. Lesters to raksturo kā “jogas dvēseli”-50 minūšu laikā, ātrdarbīgu vinyasa apsildāmā telpā. Vēsā eikalipta dvielis beigās un īsa kakla masāža Savasana ir debesis.”
Enkura meditācija
“Nelielā un mierinošā telpā jūs varat izvēlēties vadītas vai privātas meditācijas nodarbības un apmeklēt arī darbnīcas,” saka Alliman.
Alternatīva veselība
Tiferes medicīniskā akupunktūra
“Es esmu bijis daudzos, daudzos akupunktūristos un ķīniešu ārstniecības augos visā pasaulē, bet DR. Esteres Dženas dziļās zināšanas un prasmes ir nepārspējamas (pēc manas pieredzes), ”saka Winters. “Viņa ir dziedniece tik slavena, ka pat labākie Stenfordas universitātes ārsti ierodas viņu redzēt.”
Atsāknēšana
Lai izjustu pludiņa tvertņu-modalitātes priekšrocības, kas, kā teikts, samazina stresu, depresiju, trauksmi un bezmiega-DR. Lestera grāmatu laiks vienā no šiem “modernākajiem pākstīm, kas piepildīts ar Epsom sālsūdeni.”
Scarlet Sage Herb Co.
“Scarlet Sage Herb Co. ir visnocīgākais aptiekas pilsētā, ”saka šī 23 gadus vecā herbalisma centra un grāmatnīcas ziemas. “Ja jūs sestdien ieejat veikalā un pēkšņi dzirdat skaņas bļodas no šķietami no nekurienes, tas, iespējams, ir Carsten Spencer, kas veic kristāla kartes lasīšanu un skaņu dziedināšanu.”
Apotekārijs
"Šis ir visizcilākais marihuānas ambulance Kalifornijas ziemeļdaļā ar kādu no zinošākajiem, draudzīgākajiem darbiniekiem," saka DR. Lesteris. (Ja jūs nedzirdējāt, kaņepes ir pilnībā likumīgas visiem CA tagad, un tai var būt daži lieli ieguvumi veselībai.)
Visu vējš labsajūtas galamērķi
Harmonija
“Reiz harmonija ir veiksmīgi pārveidojusi ierakstu studiju galvenajiem māksliniekiem, kā arī uz dalību balstīta labsajūtas atkāpšanās un sociālais klubs. Un tas ir vienkārši forši, ”saka Winters. “Harmonija piedāvā 33 iknedēļas [jogas un meditācijas] nodarbības, kā arī daudzus virsbūves un labsajūtas pakalpojumus, piemēram, enerģijas darbu un ķermeņa zvana [skaņas dziedināšana, izmantojot dziedošos bļodiņus, rokas zvanus un cimbus].”
Asambleja
“Pārveidota baznīca, kas tagad ir sieviešu sadarbības telpa, asambleja piedāvā arī fitnesa nodarbības un kopienas sarunas,” saka DR. Lesteris. “Tas jūtas kā mājas prom no mājām, un tas ir lielisks veids, kā sazināties ar līdzīgi domājošām sievietēm.”
1440 daudzveidība
“1440. gads ir saistīts ar holistisku mācīšanos, kur jūs varat nākt studēt gandrīz jebkuru tēmu, kas saistīta ar garīgumu, prātu un ķermenim līdzīgu neiroskulācijām, ģimenes zvaigznājus un Qigong,” saka Winters. “Tas iemieso tik daudz vairāk nekā jūsu tipiskais labsajūtas atkāpšanās centrs, jo tā akadēmiskā fokusa dēļ-līča apgabalam ir jābūt!-sakņojas jaunākajos pētījumos un zinātnē.”
Daži norCal iedzīvotāji ir apsēsti arī ar "neapstrādātu ūdeni"-šeit ir tas, kas ir aiz uzacu celšanas tendences. Šie seši līča apgabala skaistumkopšanas zīmoli ir daudz veselīgāks veids, kā iekļūt reģionā.
