5 pārtikas produkti, kas jums jāēd ļoti spīdīgu, veselīgu matiem
Kāpēc karsts ūdens? Pārmērīgs aukstums var saslimt ar vēderu, pasliktinot to no pareizi izdalītiem enzīmiem un pasliktinot visu jūsu gremošanas sistēmu, kas nav tik lieliska, lai palīdzētu matiem iegūt nepieciešamo uzturu! Turpretī karsts ūdens (zāļu tējas un karsta ūdens formā ar citronu) palīdz uzlabot tīrīšanu.
Un parastajam dzeramajam ūdenim pēc iespējas pielīmējiet istabas temperatūru. Nepieciešama disciplīna, lai atcerētos lūgt “bez ledus” no katras viesmīles un stjuarti, bet tas ir iespējams, un lieliski mati ir tā vērts!
Kimberly Snyder, CN, ir slavenību dietologs un Ņujorkas Laiks vislabāk pārdotais autors Skaistuma detox risinājums, Skaistumkopšanas detox ēdieni un Skaistumkopšanas detox spēks, un gaidāmā līdzautore Radikālais skaistums ar Deepak Chopra (2016. gada septembris). Viņas populārais skaistumkopšanas emuārs Kimberlyder.com, piedāvā receptes un viņas parakstu produkti, ieskaitot probiotikas, uztura līdzekļus un jogas DVD. Viņa ir arī Glow Bio, organiskās sulas, smoothie un tīrīšanas uzņēmuma veidotāja.
Tagad, kad tu mati izskatās spīdīgi un stipri, lūk, kā to veidot. Un lūk, kā pārliecināties, ka jūsu āda nesaņem treniņu, kad atrodaties sporta zālē.
