Labākā rīta rutīna, lai izveidotu savu dienu panākumiem, saskaņā ar jūsu zodiaka zīmi

Nepieciešams inspo? Šīs zemas glikēmiskās rīta receptes joprojām garšo kā kārums, un šīs šķiedru iesaiņotās iespējas gandrīz noteikti saglabās pilnu (un jūsu zarnas) līdz pusdienlaikam.

Dvīņi: motivējošs lasījums

Šie dzīvespriecīgie dvīņi ir intelektuāli ziņkārīgi, un viņiem patīk žonglēt hobijus, karjeru un pat draugu grupas. Tātad, tā kā viņi ir aizņemti neatkarīgi no tā, ir tas, ka viņu uzmanība tiek virzīta uz produktīvo un iedvesmojošo.

“Gvītim valdīja garīgais dzīvsudrabs, vienmēr ir vajadzīgs viņu prāts, lai būtu abuzz,” saka Tomass. “Tāpēc, veicot kādu motivējošu lasījumu, viņus iedvesmos un palīdzēs sagatavoties savai dienai. Ja viņi no rīta atradīs jaunu mantru, viņi to varēs ieviest praksē.”

Vēzis: augi vai dzīvnieki

Tā kā vēzis ir jutīgs pret viņu vidi un enerģijas, kas atrodas jebkurā konkrētajā telpā, viņi bieži atkāpjas atpakaļ savās čaumalās. "Viņi ir lielākās zodiaka mājas bedrītes," saka Tomass. “Lai sāktu katru dienu, viņiem vajadzētu sazināties ar dzīvu radību neatkarīgi no tā, vai tas ir viņu dārzs vai mīlīgs mājdzīvnieks. Tas aktivizēs viņu saldo pusi un sagādās vairāk laimes viņu dienas sākumā.”

Leo: mūzikas klausīšanās

Saule valdīja (kas nekad neiet atpakaļ), LEO ir pilni ar dzīvību un vitalitāti un ir diezgan daudz honorāru debess džungļos. “Leos ir pazīstami kā radoši un mākslinieciski, tāpēc labākais veids, kā viņiem sākt savu dienu, ir stimulēt viņu smadzenes,” saka Tomass. “Ja jūs esat LEO, apsveriet iespēju klausīties mūziku, kas ļaus jums iesūknēt, kustēties un gatavot valdīt savu valstību.”

Jaunava: veidojot uzdevumu sarakstu

Zodiaka perfekcionisti Virgos pārvalda Merkurs, komunikācijas planēta. Tomēr atšķirībā no geminis, kuri sazinās, skatoties uz āru, Virgos ir par klusu introspekciju. "Neviens nevar padarīt sarakstu labāku par Jaunavu, tāpēc viņiem katru rītu vajadzētu kādu laiku pavadīt, organizējot savas prioritātes, tādējādi pierakstot to, kas viņiem būtu jādara ar savu dienu," saka Tomass. “Tas ļaus viņu prātam svaigu un gatavu risināt visu, ko nes dienas.”

Svari: aromterapija

Libas pārvalda Venēra, mīlestības, skaistuma un naudas planēta, tāpēc tām ir tendence virzīties uz smalkākām lietām dzīvē. “Sensuālā Venēra ir pazīstama ar visu smaržīgu, skaistu un greznu,” saka Tomass. “Tāpēc Svariem vajadzētu pavadīt laiku atpūtai ar aromterapiju, lai pamodinātu viņu sajūtas un enerģiju sevi nākamajā dienā.”

Skorpions: ķermeņa masāža

Seksuālākā un emocionālākā zodiaka pazīme, Skorpions ir ārkārtīgi intuitīvs un gaišreģis pēc būtības. “Skorpios ir pazīstami ar savu intensīvo saikni gan ar emocijām, gan ķermeni, kas padara šo juteklisko zīmi par spēku, ar kuru jārēķinās,” saka Tomass. “Lai atbrīvotos un nonāktu zemē ādā, viņiem katru rītu vajadzētu kādu laiku pavadīt, berzējot un masējot sevi. Tas atbrīvos toksīnus un stresu no viņu muskuļiem un ļaus viņiem justies gataviem visiem saviem plāniem.”

Strēlnieks: klausoties aplādes

Ceļojumu izsalkušais Strēlnieks vienmēr meklē nākamo piedzīvojumu, un tas bieži ir jebkuras partijas dzīve, pateicoties infekcijas humora izjūtai. “Tā kā viņi ir tik magnētiski stāstu stāstītāji, SAG katru rītu vajadzētu pavadīt kādu laiku, klausoties savus iecienītos aplādes,” saka Tomass. “Tur ir tik daudz, kas viņiem atstās bezgalīgas iespējas maksimāli saskarties ar viņu zinātkāri.”

Mežāzis: Rīta spa ārstēšana

Mežāziem ir nelokāmi uzmanības centrā, kad runa ir par viņu mērķiem, un tāpēc viņiem jāpārliecinās, ka viņi prasa laiku atpūtai un atpūtai. "Neviens nevar valdīt par valstību, kad viņi ir izsmelti (vai šajā sakarā izskatās izsmelti), tāpēc vāciņiem vajadzētu apsvērt rīta rituālu, kas ietver spa ārstēšanu," saka Tomass. “Triks varētu arī veikt aukstu sejas masku.”

Ūdensvīrs: stiepšanās un joga

Brīvi nospiests un vienmēr galvā šīs ekscentriskās gaisa zīmes bieži aizmirst uzturēt kontaktus ar savu ķermeni. “Ūdensvīriem būtu labi izmēģināt stiepšanos vai jogu katru rītu,” saka Tomass. “Tā kā joga sastāv no dažādām pozām un paņēmieniem, šī zīme to var pielāgot viņu individuālajām vajadzībām, padarot praksi par enerģisku vai relaksējošu pēc vajadzības.”

Zivis: pateicības žurnāls

Zodiaka pēdējais zvaigznājs, šo dziļā ūdens zīmi bieži var iesūkt emocijas, kas var izraisīt Zivis, ja tie nav uzmanīgi. “Zivīm katra rīta žurnāla pavadīšana katru rītu par pateicību var palīdzēt izveidot savienojumu ar viņu pozitīvo iekšējo garu,” saka Tomass. “Ir tik daudz, par ko būt pateicīgam, un, pierakstot to, Zivis var novērtēt skaistumu viņu pašu zaigojošajā garā.”

Tagad, kad esat skaidrs par labāko veselīgo rīta rutīnu savai zodiaka zīmei, uzziniet šeit par labāko augu jums, astroloģiski runājot. Varat arī izmantot savu saules zīmi, lai palīdzētu jums izvēlēties pludmali.