Labākais veids, kā pārspēt pēcpusdienas kritumu, saskaņā ar jūsu zodiaka zīmi
Kā jūsu zodiaka zīme ietekmē jūsu darbu un atpūtas vajadzības
Pēc Aleksandrijas Lettmanes, astrologa un garīgās iedobuma platformas Jupitera Jewel dibinātāja, Saules zīme sniedz īpaši noderīgu ieskatu par to, kā jūs strādājat un atpūtaties, jo tā atspoguļo jūsu “apzināto es un jūsu identitāti, un kā jūs tuvojaties un iesaistāties ar dzīvi” viņa saka.
Tā kā jūsu saules zīme krāso jūsu personību, ar jūsu zīmi saistītās īpašības ietekmē jūsu ieradumus un tendences, piemēram, kā jūs risināt produktivitāti un atpūtu. “Izmantojot savu saules zīmi, jūs varat redzēt, kas jums nepieciešams, kad trūkst enerģijas un kas ietekmē jūsu enerģiju, lai trūkst,” saka Lettmans.
"Izmantojot savu saules zīmi, jūs varat redzēt, kas jums nepieciešams, kad trūkst enerģijas un kas ietekmē jūsu enerģiju, lai trūkst."-Arastologle Aleksandrija Lettmane
Katra zodiaka zīme ir piesātināta ar noteiktām pazīmēm dažādu komponentu rezultātā, kas veicina to, kā viņi ir, piemēram, katra modalitāte un elements. Piemēram, Mežāzis kā kardināla zīmes statuss nozīmē, ka tā sāk savu sezonu un tai ir liela pašsīkla enerģija, kā arī tās zemes zīmju asociācija nozīmē, ka tā ir pamatota un nelokāma-šī īpašība baro Mežāza reputāciju kā ambiciozu, čaklu zīmi, kas dažreiz var Cīņa, lai ļautu atbrīvoties. Tās valdošā planēta Saturns ir saistīts ar izturību, produktivitāti un ambīcijām, kurai ir jēga, ja ņem vērā vispārējās iezīmes, kas saistītas ar Mežāzi.
Lasiet tālāk par zvaigznēm, kas saistītas ar Lettmana un astrologa Celeste Brooksa ieskatu par labāko veidu, kā katrai zodiaka zīmei saglabāt enerģijas līmeni pēc pusdienas.
Labākais veids, kā katrai zodiaka zīmei pārspēt pēcpusdienas kritumu
Auns
Auns, jūsu kardinālā uguns zīmes enerģija nozīmē, ka visu dienu jūs sadedzināt spilgti un intensīvi, tāpēc Brooks iesaka pārvietot ķermeni ar ātru un jautru treniņu, lai riteņi atkal pagrieztos, ja jūtaties iemērc. “Kustīga uguns ir lielisks veids, kā atjaunot šo dzirksteli,” viņa saka. Izmēģiniet ātru pusdienlaika treniņu, kas ļaus jūsu asinis sūknēt un sirds sacīkstes. Jūsu valdošā planēta Marsa, kas ir saistīta ar rīcību un braucienu, apstiprinātu.
Vērsis
Vērsis, tu esi zemes zīme, kas pazīstama ar savu nelokāmību un spēju uzarīt uz priekšu un vienmērīgi strādāt. Tomēr tas pats elements un jūsu valdošā planēta Venus, kas ir saistīta ar skaistumu un baudu, nozīmē, ka jūs dziļi kontaktējas ar visām jūsu maņām. Ļaujiet sev izjust visus apskates objektus, smaržas un sajūtas ārpus jūsu durvīm, dodoties pastaigā, liecina Lettman. Pastaigas priekšrocības ir daudz, tāpēc tā ir darbība, kas vislabāk palīdzēs pusdienlaikā kritumu un pēc tam. "Jūs esat ļoti rūpīgs un strādīgs, bet strādājat diezgan lēni, tāpēc ainavu maiņa patiešām palielinās jūsu enerģiju," saka Letmans.
Dvīņi
Dvīņi, būdams gaisa zīme un uz komunikāciju vērsts dzīvsudrabs kā jūsu planētu valdnieks, nozīmē, ka jūs “pavadāt daudz laika galvā”, saka Brooks. Jūs esat dziļi ziņkārīgs, bet tas dažreiz var iedziļināties pārdomāšanā, tāpēc plānojiet nomierināt prātu ar pusdienlaika piesardzības brīdi. “Pārtrauciet un dariet kaut ko, lai izkļūtu no galvas un ķermenī, piemēram, piecu minūšu meditācija vai elpošanas vingrinājums,” viņa saka. Izmēģiniet mikromeditāciju, lai ātri pārpludinātu mierīgu un atkārtotu centru.
Vēzis
Vēzis, jūs esat dziļi emocionāls ūdens zīme (galu galā mēness ir jūsu valdošā planēta), kurš mīl rūpēties par visiem pirms sevis. Ēšana pēcpusdienā ir labs veids, kā ieslēgt pusdienlaiku. Pārliecinieties, ka esat uzskaitīts un barots, izturoties ar nelielu pašaprūpi jūsu iecienītākā kāruma veidā, iesaka Lettman. Ja dienas laikā esat prom no mājām, atvēliet laiku, lai paņemtu kaut ko jauku no savas vietas. Ja jūs pavadāt pēcpusdienas mājās, apsveriet iespēju saputot skaistu UBE cepumu vai olbaltumvielu sīkdatnes mīklu, lai apmierinātu saldu zobu. Ja sāļš ir vairāk jūsu stils, top tortilla mikroshēmas ar vieglu gaisa cepšanu salsu vai pagatavojiet divu tvertnes jogurta maizi.
Leo
Leo, kad saule ir jūsu lineāls un jūsu kā uguns zīmes statuss, nav brīnums, ka jums patīk būt uzmanības centrā. Kad pusdienlaikā jūtat enerģijas nobīdi, Brooks iesaka piezvanīt draugam par Pep sarunu. Sociālo saikņu un draudzības veidošana un uzturēšana ir svarīga vispārējai veselībai un labsajūtai, un kvalitatīvas sarunas ar draugiem ir daļa no tā. Dalieties savās uzvarās un neapmierinātībā no dienas. "Jums ir šī vēlme tikt apbrīnotam un apstiprinātam, tāpēc reģistrējieties pie kāda, kurš jūs novērtēs un visu, ko esat izdarījis," saka Brooks.
Jaunava
Jaunava, jūs esat pazīstams kā ārkārtīgi rūpīgs un organizēts, un jums ir dedzīga uzmanība detaļām. Paldies savam Zemes elementam, kas ir atbildīgs par jūsu uzmanību, un jūsu planētu valdnieks Mercury piesaista jūs ar savu super zvaigžņu līmeņa spēju plānot. Sajustas un dezorganizācijas uzsvērt jūs un jūs priecājaties, ka rīkojums ir haoss, tāpēc gan Lettmans, gan Brooks iesaka pārspēt pēcpusdienas kritumu ar nelielu sakopšanas vai organizēšanas projektu.
"Jūs pārņemsities, ja tas nonāks pēcpusdienā, un jūsu galds ir haoss vai ēdieni ir salikti izlietnē," saka Letmans. “Sakopt un tīrīšana telpā pārliecināsies, ka nav uzmanības novēršanas, kas izraisa stresu.”Izvēlieties vienu uzdevumu, kas jūs vēlāk ietaupīs no galvassāpēm, piemēram, virtuves organizēšanu vai sadzīves darbus, un izveidojiet tās projektu.
Svari
Svari, ja Venēra kā jūsu valdošā planēta padara jūs īpaši piemērotu socializācijai. Jūs parasti iegūt enerģija no mijiedarbības ar citiem, bet jums ir grūts laiks, baidoties no konflikta vai vilšanās izraisīt konfliktu. Šī iemesla dēļ Lettmans iesaka pārspēt pēcpusdienas kritumu, veltot laiku, lai būtu vienatnē ar savām domām un žurnāliem. "Kā radoša un intelektuāla gaisa zīme, žurnāls varētu būt vērtīgs līdzeklis, lai izjauktu viņu dienu un palīdzētu viņiem izpētīt viņu domas un jūtas," viņa saka.
Skorpions
Skorpions, ar ārējo plutonu, pārvērtību, seksa un nāves planēta, kā arī jūsu emocionālā ūdens zīmes enerģija nozīmē, ka esat savdabīgi veltīts tiem, kurus jūs mīlat, jūs atverat. Jūs ienesat šo intensitāti savā darbā un spēles laikā, tāpēc Lettmans iesaka atrast laiku atjaunojošai napai, lai uzlādētos no pēcpusdienas krituma. "Jūs esat dabiski ambiciozs, kaislīgs un enerģisks darbā, tāpēc jums vajadzētu nazīt, lai atjaunotu savu enerģiju," viņa saka. Padariet savu telpu tumšu un vēsu un iestatiet taimeri uz 30 minūtēm, lai ļautu sev kādu laiku pamāt un noķert dažus zzzs.
Strēlnieks
Jūs esat Zodiaka piedzīvojumu meklētājs Strēlnieks, un jūsu aizejošais un spontāns uguns elements enerģija ir jūsu pieredze-tas nekaitē, ka Jupiters, veiksmes un pārpilnības planēta, ir jūsu planētas valdnieks. Jums ir garlaicīgi, ja darbos nav aktivitāšu vai kāda aizraujoša ekskursija, tāpēc Lettmans iesaka pārspēt pēcpusdienas kritumu, veidojot plānus, kad esat ārpus pulksteņa-neatkarīgi no tā, vai tas ir šovakar, vai nākotnē atvaļinājumam. "Ja jums ir kaut kur, kur dodaties dienas beigās vai pēc darba, tas jūs motivēs un iedvesmos kaut ko strādāt," viņa saka. Rezervējiet vakariņas vai laimīgas stundas rezervāciju, noapaļojiet dažus draugus, lai redzētu filmu, vai pat veltiet laiku, lai pagatavotu maršrutu kādam R&R.
Mežāzis
Mežāzis, tas nav noslēpums, ka tu strādā tiešām Smagi, ka spēlē jūsu go-getter kardināla modalitātes, noteiktā zemes elementa un valdošās planētas Saturnas spēlē. Lai dotu sev pacēlāju, lai risinātu pēcpusdienas kritumu, gan Lettmans, gan Brūkss iesaka atrast veidu, kā pārbaudīt un atpūsties. "Jums ir jāizslēdz prāts un jāuzmanās no tā, lai noteiktu savus pienākumus," saka Lettmans. Padariet laiku, lai izdarītu kaut ko pilnīgi nesaistītu ar produktivitāti, kas ir tikai tīri jautra, piemēram, klausoties savu iecienīto dziesmu vai izmantot to dejošanas fiziskās un garīgās priekšrocības.
Ūdensvīrs
Kā intelektuāli virzīta gaisa zīme, kuru pārvalda Urāns, inovāciju planēta, Ūdensvīrs, jums rūp daudz par citiem un apkārtējo pasauli. Pārspēt pēcpusdienas kritumu, atceļot laiku, lai lasītu par kaut ko jaunu un interesantu, saka Brooks. Jūs aizraujas ar jauninājumiem un kas ir labs kolektīvam, tāpēc paņemiet grāmatu, žurnālu vai avīzi un redziet, kas notiek pasaulē. "Atpūtieties, lai izpētītu kaut ko, kas jūs interesē," viņa saka.
Zivis
Zivis, jūs saņemat savu sapņainību un radošumu no savas valdošās planētas Neptūna, kas ir sakars ar ilūzijām un sapņiem, un jūsu emocionālais dziļums, kas saistīts ar ūdens zīmi. Sitiet pēcpusdienas kritumu un baro prātu un Sirds, ļaujoties jūsu radošajai izvēlei, iesaka Brooks. "Jūs esat sapņotājs, tāpēc, ja jūs esat tik koncentrējies darbā, jums patiešām ir jāievieto radoša enerģija pusdienlaikā, piemēram, mazs zīmējums vai zīmējums," viņa saka. Izdaliet laiku, lai veiktu visu radošo darbību, kas jūs baro, neatkarīgi no tā, vai tā raksta, tamborēšana, gleznošana, izmantojot zīmēšanas žurnāla-PICK, neatkarīgi no tā, kura aktivitāte liek šīm radošajām sulām plūst.
