Radošā žurnāla uzlaušana, lai uzlabotu jūsu garīgo veselību

Ieinteresēts? Mums ir dažas iespējas, lai jūs sāktu sākt ar zen inducējošu praksi. Un hei, varbūt nākamgad mēs varam atgriezties pie vārdiem.

7 skaistas iespējas nākamajam zīmēšanas žurnālam

Viens. Brauciens virs tā, USD 27

Man šķiet, ka šī kaprīza balonu drukāšana ir, uzdrošinos to teikt, pacilājoša? Papier ir dažas no skaistākajām piezīmjdatoriem, un es esmu ļoti ļoti apburts ar dabiski skicīgu (laba skice, nevis "U Up?"Skice) sajūta par šo ložu žurnālu.

Iegādājieties tūlīt: Brauciens virs tā, USD 27

Rādītājs. Punktveida žurnāls, ko raksta Scribbles, kas ir svarīgs, USD 27

Izkāpiet no labākajiem smalkuma marķieriem, jo ​​rakstīti, kas ir svarīgi. Viņiem ir izturīgs, nulles asais papīrs ar testa lapām spītīgai tintei. Tas ir ideāli, ja vēlaties arī Freeform 2021 plānotāju. Tam ir galvenā lapa un indekss, kas palīdzēs jūs organizēt, nevis vienu, bet divas grāmatzīmes. Lieliski, ja vēlaties sadaļu darbam un sadaļu spēlei.

Iegādājieties tūlīt: Punktveida žurnāls, ko raksta Scribbles, kas ir svarīgs, USD 27

3. Personalizēts Bullet Journal, 20 USD

Ja vēlaties kaut ko minimālistu, kam joprojām ir personīga nojauta, varbūt pasūtiet vienu no šiem vislabāk pārdotajiem Bullet žurnāliem no Etsy. Viņiem ir virkne krāsu ceļu, viegla, tomēr turpmāka konstrukcija, un tos var pielāgot ar jūsu vārdu un jauku nosaukumu idejām, kuras jūs tur ielejat.

Iegādājieties tūlīt: Personalizēts Bullet Journal, 20 USD

4. Krāsojamā grāmata pašapmierināšanai un garīgajai veselībai, 14 ASV dolāri

Burvīgs! Tam ir ilustrāciju kombinācija, uz kurām jūs varat smagi iet, kā arī dažas uzvednes, lai notīrītu prātu. Ja jums patīk pieaugušo krāsojamās grāmatas un jūs meklējat kaut ko #Pure, es to iesaku.

Iegādājieties tūlīt: Krāsojamā grāmata pašaprūpei un garīgajai veselībai, 14 USD

5. Cherry Blossoms Journal - Blank Journal, 24 USD

Atšķirībā no daudzām piezīmjdatoriem, šim žurnālam ir pilnīgi tukšas, neierobežotas lapas. Es augsti Iesakiet to, ja līdz šim esat izdarījis tikai strukturētu, kompozīciju "Dārgās dienasgrāmatas" stila žurnālus. Pagājušajā gadā es eksperimentēju ar tukšām lapām, un tas man lika pieņemt abstraktu, brīvas formas pieeju žurnālistiem. Bonuss: ķiršu ziedi ir skaisti un man atgādina laimīgākas pavasara dienas priekšā.

Iegādājieties tūlīt: Cherry Blossoms Journal - Blank Journal, 24 USD

Ar. Priedes zaļais mēness un zvaigznes, 50 USD

Vēl viens paaugstināts Papier piedāvājums, kas ir vienkārši jautrs, bet izsmalcināts. Jums ir iespēja spēlēt ar pārstrādātas ādas un metāla folijas nokrāsām, bet es vienkārši uzskatu, ka meža zaļā un zelta kombinācija ir diezgan atnākusi.

Iegādājieties tūlīt: Priedes zaļais mēness un zvaigznes, 50 USD

Plkst. Premium punktēts žurnāls / Bullet Dot Grid piezīmjdators, USD 20

Visbeidzot, es redzu šo piezīmju grāmatiņu kā visu pārējo grāmatu lielo īpašību savienību. Tas ir ložu žurnāls ar metāliskām folijas malām, divām grāmatzīmēm un krāšņs ziedu vāks, kas nav šķībs pret pamata. Labākā daļa? Jūsu pildspalvai ir neliels slots, tāpēc jums nekad nebūs jānokļūst caur savu somu, lai iegūtu rezerves (es vienmēr).

Iegādājieties tūlīt: Premium punktēts žurnāls / Bullet Dot Grid piezīmjdators, USD 20

Lai iegūtu vairāk padomu, kā noteikt prioritāti garīgajai veselībai, reģistrējieties mūsu 31 dienu garīgās labklājības uzlādes programmā, zemāk.