Pašlaik karstākās fitnesa studijas Londonā

Par visu savu slavu vēsturē un mākslā, kultūrā un popkultūrā (Keita! Pippa! Harijs!), jums tiktu piedots, ja, domājot par Londonu. Bet tas varētu mainīties.

Nesen pilsēta veic boutique fitnesa gājienus, kas daudz izskatās pēc Losandželosas un Ņujorkas, atklājot Barry's Bootcamp un Equinox (un tā pirmā Lululemon ierašanās).

Un mājās audzētās Londonas studijas, piemēram, Triyoga, trešā telpa, rāmis un psycle ēdina uz pietūkoto fitnesa cienītāju skaitu ar treniņiem, kas ir maksājoši, nopietni krāšņās telpās, kas iedvesmo vairāk cilvēku svīst. Tomēr “mēs esam desmit gadus aiz Ņujorkas,” saka Simons Hils-Nortons, fitnesa modes zīmola sviedru Betija līdzdibinātājs, kurā ir 36 veikali Lielbritānijā un divi U un U Divi U un.S.

Bet pēc ātruma fitnesa aina aug, Londona varētu ātri panākt ātri. Ir pieprasījums pēc augstas kvalitātes fitnesa studijām ar pārsteidzošu treniņu pieredzi, piemēram, U.S., saka Mio Skincare līdzdibinātājs Sian Sutherland, kurš regulāri ceļo starp abiem. Šeit ir daži no karstākajiem šobrīd… uzskaitīti alfabēta secībā. -Frančs Phillips un Melisse Gelula

(Foto rāmis)

Barrecore

Super populārie barre treniņi arī tagad sāk rast viļņus Londonā. Daļēji tāpēc, ka Pilates Lielbritānijā ir bijusi tik milzīga. Otrs iemesls ir Niki Rein, Barrecore dibinātājs un izpilddirektors. Jogas skolotājs un dejotājs, kurš arī strādāja Tracy Anderson un apmācīts ar Exhale, Rein piedēvē Barre uzplaukumu tā rezultātu radīšanai garu, liesu ķermeni. Viņa sauc savu Tippy-Toe Plies un augšstilba kvadrātu krāšņumu pie Barre “izometriskā baleta.”Un viņai ir speciālas nodarbības, kurās ir joslu izmantošana un sāknēšanas nometnes kustības. Tas ir arī par "neticami ātriem rezultātiem", viņa saka. Astoņas sesijas var dot jums aiz muguras.

£ 28 par klasi, atrašanās vietas Chelsea un Mayfair, www.barrecore.līdzdalība.Lielbritānijas

(Foto: Barrecore)

Barija bootcamp

Baltais karstais intervāla treniņš, kas dzimis Losandželosā, ar super iesaiņotām studijām Ņujorkā un ārpus tās, arī Londonā ieradās Londonā šī gada sākumā. Brāļi Sandijs un Džeimss Makaskils, kuri vada studiju, izlaiž londoniešus pa viņu tempu ar paraksta klasi: skrējieni un sprinti uz sagatavota skrejceliņa, kam seko spēka treniņš uz grīdas. Tie, kuriem patīk smagi iet, tagad to var izsvītrot tipiskā Barija modē un pēc tam to darīt kā amerikāņus un pēc tam satveriet olbaltumvielu smoothie pie degvielas stieņa.

£ 20 par klasi, 163 Euston Road, Kings Cross, www.BarrysbootCamp.kombinācija

(Foto: Barija bootcamp)

Ķermenisms

Tās luksusa iestatījums viesnīcā Bulgari ir padarījis to par iecienītāko “Mega Bucks” personīgās apmācības vietu, tāpat kā tā talantu īpašnieks un treneris Džeimss Duigans, kurš izveidoja sevi ar klientu sarakstu, ieskaitot Elle McPherson un Rosie Huntington-Whiteley, skaistumkopšanas redaktorus, skaistumkopšanas redaktorus. un ir pazīstams kā ļoti atbalstošs un spēcinošs. Šeit galvenā uzmanība tiek pievērsta gudrākam apmācībai, kas nav grūtāka, izmantojot funkcionālās kustības un labi ēdot. Faktiski Duiggans rakstīja Tīrs un liess un izveidoja piedevu līniju, kas ir aprīkota kosmosā NK. Šeit ir arī Uber apmācīto jogu eskadra, kas aizraujas no darba ar Jivamukti Ņujorkā līdz Šri K Pattabhi jois un b.N.S iyengar. Un ērtības, no kurām ir daudz, ietver bezmaksas trīci pēc treniņa.

No 100 sterliņu mārciņu stundā Bodismā Bulgari viesnīcā, Knightsbridge, www.ķermenisms.kombinācija

(Foto: džentlmeņa žurnāls)

Ekvinokcija

2012. gada rudenī Equinox atnesa izsmeļošos klases grafikus un foršo fitnesa ētiku uz Londonu. Iespaidīgais High Street flagmanis ar tās Art Deco funkcijām un ar kupoliem griestiem izskatās luksusa daļa. Populārākās nodarbības ir HIIT paraksti, saputoti un metcon3-laba zīme, ka londonieši izmanto savu fitnesa iespēju (un daudz smagu priekšmetu) ar diviem sviedru un treniņiem, piemēram, Barre Burn un iekštelpu riteņbraukšanu. Protams, ir daudz aprīkojuma, lai izdarītu savu fitnesa lietu un krātu ģērbtuves tīrīšanai. Un jūs varat paķert smūtiju un salātus, izejot pie sulu spējas.

Dalība. £ 180 mēnesī, 99 Kensingtona, High Street www.ekvinokcija.com/Kensington

(Foto: Equinox)

Nikna žēlastība

Mišele Pernetta dibināta (kura pirmo reizi 1994. gadā atveda Bikram jogu uz Lielbritāniju). Šeit tiek piedāvāta piecu dažādu nodarbību sērija. Cietais jogs? Izmēģiniet zvēru gandrīz divu stundu uzlabotai klasei. Jaunums Bikramam? Neuztraucieties, instruktori jūs gaida. Kā Pernetta skaidro "joga nav tikai jauniem un piemērotiem. Tas ir padarīt katru vecumu jaunu un piemērotu.”

No 15 sterliņu mārciņām par klasi, vietām Kentish Town, Queens Park, Old Street un Primrose Hill, www.nikns.kombinācija

(Foto: nikna žēlastība)

Rāmis

Nodarbības vienmēr ir iesaiņotas rāmī, kurai ir jautra un bailīga vibe un daudzveidīgs klases grafiks. Tur ir kadru nometne (30 minūšu skrejceļš un svara apmācības treniņš), jogas programma ar apmēram pieciem dažādiem stiliem, deju kardio saraksts ar 80. gadu tēmu mūzikas video un ietvars, klase, kas apvieno augstas intensitātes kustības ar kustību ar augstas intensitātes kustībām ar augstas intensitātes kustībām kardio un elastības apmācība. Vēl viena romāna ideja ir "Kit noma" (aka treniņu apģērbs) par £ 5-vidējo, nav I-Forgot-My-Leggings attaisnojuma. Boutique sporta zāles dibinātāji ir radījuši sociālo atmosfēru, kas patiešām rezonē. “Meitenes nāk kopā ar saviem biedriem… un pēc tam dodas vakariņās vai dzērienos pēc tam,” saka līdzdibinātājs un zvaigžņu instruktors Pip Black.

No 9 sterliņu mārciņām par klasi, atrašanās vietas Kvīnsas parkā un Shoreditch, www.gājiena rāmis.kombinācija

(Foto rāmis)

Hiitgirl

Fitnesa dueta Sūzena un Stjuarta Deisona dibinātais 2011. gadā Hiitgirl mērķis ir iegūt aizņemtas sievietes, kuras viņi vēlas ātri. Faktiski HIIT sesijas ilgst tikai 30 minūtes šajā tikai sieviešu studijā. Kā skaidro Sjūzena, treniņu metode bija vērsta uz "grūtā šarma" jēdzienu, ko mēs domājam, glīti cilvēki smagi strādā. Parakstu klases pārī 15 minūšu ilgas izturības apmācības kustības ar 15 minūšu kardio, un jūs dušā, slīdat uz papēžiem un dodoties ārā.

Cenas no £ 72 par 4 sesijām, vietām Crouch End un Harrogate, www.hiitgirl.kombinācija

(Foto: hiit meitene)

Bibliotēkas sporta zāle

Tas ir svara un unpulu treniņu un apkārtnes favorīts, kuru vietējie iedzīvotāji uznirst un dara tikai 15 minūtes dienā. Diena varētu būt krūtis un mugura, nākamās kājas, kā arī rokas un pleci trešajā dienā. "Tas ir ātrs zibens, nav nepieciešams smadzeņu spēks," saka regulārs, un tās metabolisma pastiprināšanas metode rada tonizētu, ar izskatu un pēc spējas bod. Dibinātāja Zana Morisa tagad ir kļuvusi par trim vietām, visbiežāk ir bibliotēka Notingas kalnā un divas mazas bibliotēkas. Bet visi praktizē paraksta shēmas stila metodi, kurā visi strādā ap svaru centrālo kolonnu, un apmeklējums tiek ierobežots ar četriem fitnesa fanātiķiem vienlaikus.

Gada dalība £ 345, atrašanās vietas Barnes un Noting Hill, www.thelibrarygym.kombinācija

(Foto: bibliotēkas sporta zāle)

Lomax

Šis boutique sporta zāle un labsajūtas centrs ir piesaistījis kultu. Neviena dalības maksa un personīgās apmācības sajaukums ar tādām klasēm kā Reformer Pilates, “Slepenā cikla klubs” no reelyder velosipēdiem un sīkas grupas sprādziena nodarbības, kas Met-Con stila treniņam izmanto TRX, ir padarījusi to par karstu vietu, kur iegūt nosvīdis. Džonatans Lomax, īpašnieks un izpilddirektors, saka: "Tas ir par labāko rezultātu iegūšanu laikā un naudu, kas jums ir.”Ir pat maksas par POD nomu (privāta zona, kas izvilkta ar jūsu Fave Fitness rekvizītiem), kas ir populāra personīgajiem treniņiem Sans trenerim. Labākā daļa? Dienas pagatavošana, apmeklējot kafejnīcu ar zaļo sulu (starp labākajām vietām, kur paķert veselīgas uzkodas Londonā) un masāžu augšstāvā.

£ 10 stundā par pod nomu, £ 15 par riteņbraukšanas klasi, £ 50 par duo-Pilates klasi, £ 55 par PYG personīgo apmācības sesiju, 293 Fulham Road, Chelsea, www.lomaxpt.kopums

(Foto: Lomax)

Psycle

Kā viena no nedaudzajām riteņbraukšanas studijām, lai atvērtu pāri dīķim, šajā jaunajā jaunajā ir londonieši, kas apbēdina droves.Dibinātāji Kolins Vaggetts un Tims nedēļas projektēja mūzikas vadītas nodarbības un super-sleek studijas dizainu, lai pievilinātu jebkura līmeņa braucējus. “Jums ir vingrinājumu veids, ko var darīt visi, no kuriem visi var kaut ko iegūt, un jūs varat likt tam justies kā patiešām labi jautri,” saka Weeks, bijušais olimpiskais triatlonists un treneris. Augstas enerģijas treniņi nav vienīgais, kas piesaista SoulCycle regulāros, kas apmeklē Lielbritāniju. Uber-Luxe ģērbtuvju istaba, veselīga sula un uzkodas, kā arī augstākās klases mazumtirdzniecība padara psycle par labāko pieredzi Londonas boutique fitnesa ainā.

£ 20 par klasi, 76 Mortimer Street, Marylebone, www.psyclelondon.kombinācija

(Foto: Weheart.līdzdalība.Lielbritānija)

Trešā telpa

“Vārdu sakot, satriecoši,” saka labi+labs lasītājs, kurš vairākkārt apmeklējis. Ar klases grafiku un ģērbtuvēm, kas nodrošina konkurējošo Equinox, klientūru, kurā ietilpst princis Harijs, kā arī ar ozonu apstrādāti baseini (vairs nav šķebinošu hlora matu!), Trešās telpas divas vietas ir karstas, karstas, karstas. Tas ir pazīstams ar personīgo apmācību, un tā spin nodarbības ir komplektā ar dzīvu dīdžeju. (Vienkārši sagatavojieties: riteņbraukšana ir grīdas vidū, starp citiem trenējoties, nevis privātā telpā.)

Dalība £ 139 mēnesī, Soho un Marylebone vietās, www.thathirdSpace.kombinācija

(Foto: trešā telpa)

Trijoga

Ar četrām populārām studijām ap pilsētu Triyoga ir kļuvusi pazīstama kā Londonas jogas meka. Vieglas, cēls un tīras telpas ar organiskām kafejnīcām (tikai primrose kalns un tikai Chelsea) ievelk yummy mummu un specializētus jogus darba dienās un ir pilns ar burtiskiem spārēm pēc darba un nedēļas nogalēs. "Triyoga vīzija vienmēr ir bijusi, lai izveidotu augstākās kvalitātes centru patiesai labsajūtai, jogas, pilates un ārstēšanas apvienošanai," skaidro dibinātājs Jonathan Sattin. Un ar savām vinyasa nodarbībām, karstajiem stiliem un regulārajiem semināriem ar jogiem starptautiskajā mācību shēmā, piemēram, Džeisons Krandels, Bo Forbes un Ana Forrest, šķiet, ka tas darbojas.

£ 14-16 par klasi, atrašanās vietas Primrose Hill, Covent Garden, Soho un Chelsea, www.trijoga.līdzdalība.Lielbritānijas

(Foto: Triyoga)

Vairāk Lasīšana

Veselīga Parīze: dabisks skaistums un bare līdz auksti spiestu sulai
Psycle apgriezās Londonas iekštelpu riteņbraukšanas aina
Lululemon atver savu pirmo veikalu Eiropā

(Foto: Pinterest)