Masāžas-terapeitu apstiprināts uzlauzis, lai dziedinātu sāpīgas pēdas, ceļojot

Ceļošana pa pasauli ir pārsteidzoša lieta. Vienīgais jautājums? Visu šo karsto punktu pārbaude no jūsu kausu saraksta var izraisīt diezgan dusmīgas, sāpīgas pēdas. Tur ir Vienkāršs veids, kā atbrīvoties no sāpēm, kaut arī un hack ir masāža-terapeita apstiprināts.

Iemērcot kājas sapņainajā, relaksējošā vanna neapšaubāmi jūtas labi, tas neko daudz nedarīs faktiskajām sāpēm, kuras jūs jūtaties pēc stundām ilgi (vai dienas!) uz gala. Tā vietā masāžas terapeite Lara Katsman no Ņujorkas Haven spa ieteica vienkāršu paņēmienu, kas jūs atgriezīs uz kājām, redzot pasauli īsā laikā.

"Pirmais noteikums vienmēr ir paaugstināt. Tad nākamā lieta ir nospiest pret gludu virsmu. Ja iespējams, izmantojiet akmens varbūtību, kuru paņēmāt no pārgājiena, un izmantojiet to, lai stimulētu pēdas."-Lara Katsman, masāžas terapeits

"Pirmais noteikums vienmēr ir paaugstināt. Tad nākamā lieta ir nospiest pret gludu virsmu, "stāstīja Katsmans Tālumā. "Ja iespējams, izmantojiet akmeni, kuru jūs paņēmāt no pārgājiena, un izmantojiet to, lai stimulētu pēdas. Ja atrodaties viesnīcas istabā un nav pieejami akmeņi, varat izmantot mazgāšanas lupatiņu vai kaut kādu dvieli."

Vienkārši cieši rullējiet dvieli, KATMANS norādīja un turiet to ar abām rokām. Pēc tam rullējiet to gar pēdu zolēm, vispirms karstā temperatūrā, pēc tam aukstā temperatūrā, lai iegūtu labākos rezultātus. Pēc tam, kad jūsu kājas jūtas tikpat labi kā jaunas? Varbūt ieguldiet dažos jaunos, daudz ērtākos apavos, pirms atgriezties pie savas klejošanas dvēseles barošanas.

Tie ir stilīgākie ūdensnecaurlaidīgie, ziemas čības, kas līdz pavasarim saglabās jūsu kājas sausas un siltas. Vai arī apskatiet šo noderīgo rokasgrāmatu, lai novērstu smirdīgas pēdas.