Nākamā robeža digitālajā fitnesā ir tuvumā sporta zālē netālu no jums

Nākamā robeža digitālajā fitnesā ir tuvumā sporta zālē netālu no jums

Līdz brīdim, kad sporta zāle saņem vienu no šiem īpaši modernajiem skrejceļiem, lūk, kā izmantot 5-4-3-2-1 paņēmienu, lai ērti palaistu treniņus. Un kāpēc jums vajadzētu sākt skrējienus kalnā.