Vienīgā stratēģija, kas jums nepieciešama, lai izjauktu sliktu ieradumu (un tā vietā izveidot veselīgu)

Vienīgā stratēģija, kas jums nepieciešama, lai izjauktu sliktu ieradumu (un tā vietā izveidot veselīgu)

Tagad, kad jums (būtībā) ir ieradumi veidojošas lielvalstis, pievienojiet šo laimi izraisošo piesardzības praksi sajaukumam vai dažiem no šiem pretiekaisuma veidiem.