Plus faktors un kāpēc mūsu logotipā ir jogs

Nu+labas ir jūsu veselīgākās attiecības, piesaistot jūs ar labākajām, interesantākajām lietām/cilvēkiem/legingiem labsajūtā. Un nekas nav pie šī koncepcijas labāka par plus zīmi mūsu logotipā.

Šīs plus zīmes iekšpusē, kas darbojas kā galerijas logs, mēs parādām aizraujošākos, pārveidojošākos objektus un idejas, kas jūsu dzīvei piešķir labsajūtu. Šonedēļ mēs koncentrējamies uz neticami iedvesmojošo ķermeņa pozitīvo kustību, kas ir aizturēta jogas pasaule, kuru mēs šeit demonstrējam plus faktors.

Pirms dažiem gadiem galvenie plašsaziņas līdzekļi galvenokārt izmantoja terminu “jogas ķermenis”, lai aprakstītu kādu tādu kā Dženifera Anistona vai Gvineta Paltrova. tauku procents.

Bet šodien šī frāzes šaurā konotācija jūtas tikpat datēta kā Rachel. Paldies aktīvistu grupai, kas apņēmusies to pierādīt katrs Ķermenis ir jogas ķermenis, praksi pieņem pilnīgi jauns jogu vilnis, kurš, iespējams, kādreiz jutās atstāts no sarunas. Un visa nozare pamana šo seismisko pāreju uz iekļaušanu, sākot no skolotājiem un studijām līdz jogas apģērbu zīmoliem.

Kas jebkurā gadījumā ir “ķermeņa pozitīva” joga?

Lai arī ķermeņa pozitīvā jogas kustība ir gatavojusies vairākus gadus, tā tikai nesen ienāca masu apziņā un plašsaziņas līdzekļos, pateicoties tādām Instagram zvaigznēm kā Jessamyn Stanley un Valerie Sagun (attēlā zemāk). Šīs izturības un pašmīlestības figūras aizrauj simtiem tūkstošu sekotāju ar nevainojami izpildītu asanu kombināciju un dod iespēju parakstiem, un tie nodrošina atsvaidzinoši reālu pretstatu tam, kas tiek uzskatīts par putniem līdzīgu blondīnēm, kas parasti dominē # parādē # parādei # parādei # parādei # parādei # parāde # # parādē # parāde # parādei # parādei # parādei # parādei # parādei # parādei # parādei # parāde # parādei # parādei # parādei # parādei # parāde # parādei # parādei # parādei # parādei # parādei # parādei # parāde, kas dominē # parādei, kas dominē putniem līdzīgu blondīnēm parādei, kas parasti dominē parādei, kas dominē # parādei, kas dominē putniem līdzīgu blondīnēm parādei, kas parasti dominē ar parādi, kas dominē # parādei, kas dominē putniem līdzīgu blondīnēm parādei, kas dominē ar parādi putniem. Yogaeverydamnday hashtag (arī tas, ka viņu ķermenī ir kaut kas nepareizs).

Terminam “ķermeņa pozitīvam” ir nedaudz atšķirīga nozīme visiem, tomēr tā pamatziņa ir pieņemšana un ticība sev-neatkarīgi no tā, cik plāns, elastīgs vai lietpratīgs, ja jūs varētu būt.

“Mūsdienu plašsaziņas līdzekļi ir iemūžinājuši nepatiesu priekšstatu, ka tikai noteikta veida cilvēks ar noteiktu ķermeņa tipu dara un var praktizēt jogu,” saka populārā Losandželosas jogas skolotāja Brigitte Kouba, kura ir plaši rakstījusi par savu pieredzi kā jogi ar sevis aprakstītām "biezām augšstilbiem, platiem gurniem un lielām krūtīm."

Kouba saka: "Jūs redzat šos attēlus visur, sākot no jogas žurnāliem līdz automašīnu apdrošināšanas reklāmām. Tomēr mēs arvien vairāk zinām, ka tas ir pilnīgi nepatiess. Joga var dot labumu visu dažādu vecumu, formu, izmēru un spēju indivīdiem, jo ​​tā nav tikai fiziska prakse. Kad mēs klusējam prātu, mēs varam dziļāk saprast un novērtēt ķermeni."

Anna Viesa Jelija, Curvy Yoga dibinātāja, dod priekšroku lietošanai terminu “ķermeņa apstiprināšana”, jo, pēc viņas teiktā, ir reti, ka kāds jūtas pilnīgi “pozitīvs” par savu ķermeni visu diennakti 24/7. “Neatkarīgi no tā, ko jūs to saucat, tas ir par to, ka esat ar ķermeņa patiesību brīdī un parādīt sev tik daudz laipnības, cik jūs varat pulcēties, žēlastību par to, kad tas nejūtas tikpat daudz, un telpa, lai jūsu attiecībām ar sevi būtu jānovērš un plūsma, ”viņa skaidro.

Un atšķirībā no meditācijas vai citām vingrošanas formām viņa saka: “Joga ir labākais veids, kā es zinu, ka ķermeņa pieņemšanas darbus no galvas, kas joprojām ir svarīga procesa sastāvdaļa, ievedot ķermeni, kur to visu var integrēt.”

Nozare reaģē

Tā kā šī arvien daudzveidīgākā Warrior-Pose lomu modeļu kohorta turpina nozagt uzmanības centrā un aktīvistu organizācijas, piemēram, jogas un ķermeņa attēlu koalīcija, izplatīja pašmīlestības vēstījumu, izmantojot darbnīcas, tiešsaistes kampaņas un grāmatas-daudzi, kuri savulaik jutās neērti uzkāpt uz Mat tagad pieprasa jogu uz saviem noteikumiem. “Kad es pirmo reizi sāku praktizēt, es iedziļinos klasē, un skolotājs un lielākā daļa klases cilvēku bija vidēji augoši,” atceras Dana Falsetti, populārā jogas skolotāja, kas kļuva par ikonu ķermeņa pozitīvajai revolūcijai caur Viņas Instagram konts @nolatrees. “Jūs varat justies sakauts, vienkārši atrodoties šajā situācijā. Tātad redzot fotoattēlus ar kādu, kurš izskatās kā jūs darāt kaut ko tādu, ko domājat, ka nevarat darīt… kas pats par sevi tiešām var būt dzirkstele, kas daudziem cilvēkiem ir jādod joga iespēja.”

Tas arī palīdz, ka tagad ir veselas nodarbības un studijas, kas vērstas uz lielākiem ķermeņiem (ieskaitot tauku jogu Portlendā un Budas ķermeņa joga Ņujorkā, cita starpā), savukārt tādas platformas kā līkumaina joga un ķermeņa pozitīvas jogas vilcienu instruktori par to, kā modificēt, kā modificēt, kā modificēt, kā modificēt, kā modificēt, kā modificēt, kā modificēt, kā modificēt, kā modificēties un Cue nodarbības plašam ķermeņa tipu diapazonam.

Apģērbu uzņēmumi sāk tiesāt šo pieaugošo jogu kontingentu ar stilīgiem zīmoliem, piemēram, K.Brieži, fraktal9 un līnija, kas apkalpo plus lieluma tirgu, un ne mirkli pārāk drīz, saskaņā ar Falsetti. “Ērtu, labi pieguļošu, jauku jogas drēbju atrašana lielākiem cilvēkiem patiešām bija neiespējama tikai pirms gada,” viņa saka. “Ir pārsteidzoši redzēt drēbes, kas ir iekļautas visiem cilvēkiem.”

Kas notiks nākamais ķermeņa pozitīvajai jogai?

Ja ķermeņa pozitīvajai kustībai ir negatīvie punkti, saka Falsetti, tas ir tas, ka zīmoli un personības sāk pieķerties tās ziņojumapmaiņai kā mārketinga taktikai, patiesi iemiesojot tās ideālus. “Es personīgi jūtu, ka termins ne vienmēr tiek lietots īpaši autentiski, bet tas ir arī virziens, ka kaut kas notiek, jo tas kļūst populārs,” viņa uzmundrina.

Bet nav šaubu, ka šīs revolūcijas priekšrocības ievērojami pārspēj jebkuru apšaubāmu joslu vagoniņu un tās nodarbības pārsniedz svara un vidukļa līnijas mērījumus. Kā Stenlijs to ielika nesenā esejā, kas tika iesniegta klejošanai: “Izdilis cilvēki, cilvēki ar vistas kājām, pērkona augšstilbi,“ randes, ”lielas lādes, nulles lāde, lieli zābaciņi, nulles laupījums; cilvēki ar netradicionālām dzimumu izpausmēm; Cilvēki ar rētām, vasaras raibumiem, dzimumzīmēm: arī šiem ķermeņiem ir vajadzīga pozitivitāte.”

“Mums visiem ir atšķirīga pieredze, bet dienas beigās šī īpašā cīņa par jūsu vērtības izpratni un cieņu-tā ir kopīga cīņa starp visi "

Falsetti, kurš aizraujas ar savas platformas izmantošanu ēšanas traucējumu izpratnes palielināšanai, sekundes šis priekšstats. "Tā kā esmu kļuvusi publiska ar saviem izaicinājumiem ar ķermeņa tēlu, esmu sapratusi, ka gandrīz visiem ir balss galvā [kas kritizē], kā viņi ēd, vai kā viņi izskatās," viņa saka. “Mums visiem ir atšķirīga pieredze, bet dienas beigās šī īpašā cīņa par jūsu vērtības izpratni un cieņu-tā ir kopīga cīņa starp katrs.”

Tātad, iespējams, nākamā robeža ir paplašināt pašmīlestības ziņojumu, kas ir vairāk nekā tikai ķermeņa tipa, pieņemsim, ka mēs visi esam jutuši nedrošības un salīdzināšanas pannas jogas klasē, neatkarīgi no tā, vai mēs esam 2. vai 22. izmērs. Galu galā šī prakse nav par perfekti iestudētu pozu sasniegšanu Instagram. Drīzāk, saka Viesis Jelley, "tā ir tā spēja katram no mums parādīties, kā mēs esam, tas atspoguļo jogas garu.”

Gatavs sākt savu ķermeņa pozitīvo jogas braucienu? Sāciet to ar šo 7 dienu pašmīlestības atiestatīšanu un izlasiet šo padomu par savas iekšējās meitenes izslēgšanu. Un lūk, ko vēl mēs esam parādījuši plus faktorā.