Pārsteidzošās lietas, kurām jūs tērējat naudu, kad esat stresa vai emocionāls

Jums ir bijis nedēļa: būtiska cīņa ar jūsu s.Katrs., Mazāk nekā zvaigžņu pārskats no jūsu priekšnieka, un jūsu BFF tikko atcēla jūsu tik ļoti nepieciešamo SoulCycle datumu. Stresa līmenis ir augsts, un endorfīni ir zemi: izklausās, ka ir pienācis laiks doties uz Bandier nelielu mazumtirdzniecības terapiju.

Ne tik ātri! Nesen veikts pētījums, kas publicēts Patērētāju pētījumu žurnāls Ierosina, ka tas nav jaunas drēbes vai izdomāti sīkrīki, kas pircēji pērk, kad viņiem nepieciešama pikapa-up; Tie ir utilitārie priekšmeti, piemēram, tīrīšanas piederumi. Jo nekas nenomazina salauztu sirdi kā jauna skrubja suka, vai man ir taisnība?

Pētnieki izvirza hipotēzi, ka pircēji, visticamāk, pērk praktiskus priekšmetus, kad viņi tiek tērēti impulsīvi un emocionāli, jo tas viņiem palīdz vairāk justies kontrolē savu dzīvi. "Utilitārie vai funkcionālie produkti parasti tiek uztverti kā rīki, kurus cilvēki izmanto, lai atrisinātu problēmas ikdienas dzīvē," saka Leonards Lī, viens no pētījuma līdzautoriem un uzņēmējdarbības asociētais profesors Singapūras Nacionālajā universitātē. "Un problēmu risināšana ir kvalitāte, kas veicina kontroles sajūtu. Tāpēc, kad patērētāji piedzīvo kontroles zaudēšanu, šādu produktu pirkšana var palīdzēt viņiem justies labāk."

"Problēmu risināšana ir kvalitāte, kas veicina kontroles sajūtu. Tāpēc, kad patērētāji piedzīvo kontroles zaudēšanu, utilitāro produktu pirkšana var palīdzēt viņiem justies labāk."

Pētījumā atklājās, ka arī uzsvērtie pircēji tika vairāk piesaistīti priekšmetiem, kad tie tika reklamēti kā noderīgi, nevis baudāmi, piemēram, sula, kas palīdzēs jums "pārspēt karstuma sitienu un dehidratāciju", nevis tādu, kas ir "garšīgs un garšīgs."(Skaidri sakot: šī bija viena un tā pati sula, tikai tirgoja divus dažādus veidus.)

Praktiskie produkti liek mums justies produktīvākiem, pozē Džastins Čidesters, akreditēts finanšu konsultants (AFC) un Wealth Mode finanšu plānošanas īpašnieks Loganā, Jūtā. "Tas ir iemesls, kāpēc jūs redzat, ka cilvēki impulsu tērē pēc sabrukuma, atlaišanas vai, ja viņi tiek emocionāli pavadīti pēc katras dienas, lai viņiem nepatīk," viņš saka. "Viņi zaudēja sajūtu, ka viņi kontrolē, un viņiem ir jāveic maz darbību, kas viņiem rada sajūtu, ka esat pie varas un spēj kontrolēt viņu likteni."

Piekragšana uz instrumentu komplektiem un tualetes papīra varētu izklausīties kā vienkāršs veids, kā samazināt sliktās sajūtas (galu galā jums ir vajadzīgas šīs lietas)-līdz jūsu maciņš sāk sajust celmu. Visi šie “ērtie un svarīgie” Amazon pirkumi saskaita, līdz jūs izpūstat savu budžetu un vēlreiz jūtaties ārpus kontroles. Hei, jūs zināt, kas varētu likt jums justies labāk? Jauni plaukti… laipni gaidīti šķebinošajā stresa izdevumu ciklā.

Turpiniet lasīt 3 vienkāršus padomus, kā ierobežot emocionālos izdevumus.

Viens. Saskaņojiet plātnes ar ietaupījumiem

Veiciet darījumu ar sevi: jūs varat iegādāties vēlamās lietas, ar nosacījumu, ka arī ietaupāt pirkuma ekvivalento vērtību. Tikko iztērēju 20 ASV dolārus tīrīšanas līdzekļiem, kuriem jums īsti nebija nepieciešami (un nebija budžeta)? Ievietojiet arī 20 USD savā krājkontā. Tas mudina jūs divreiz padomāt par jūsu impulsu pirkšanu, jo tie ir divreiz dārgi. Un tā kā jūs ietaupāt, tas sliktu ieradumu pārvērš labākā.

Rādītājs. Izņemiet ērtības no iepirkšanās tiešsaistē

Ja Amazon ļauj jūsu izplatīšanai, apsveriet iespēju no vietnes atraisīt kredītkartes informāciju. Piespiest sevi ievadīt garo skaitļu un datumu virkni, padarot to tikai nedaudz grūtāk pārbaudīt. Līdzīgi ir tādas lietotnes un rīki kā Amazon Complepate, kas var palīdzēt iegūt jūsu izdevumus pārbaudīt. Instalējot pārlūka pagarinājumu, tas liek jums gaidīt 30 sekundes pirms pirkšanas jebkurā laikā, kad kaut ko pievienojat savam grozam.

3. Atrodiet atbildības partneri

Jūs zināt, kā ir vieglāk to panākt, izmantojot treniņu, kad draugs ir tur, lai jūs būtu godīgs? Tas pats attiecas uz jūsu finansēm. "Tik daudz pētījumu liecina, ka visi pārējie ir vienādi, cilvēki, kuriem ir atbildība, veicas labāk nekā cilvēki, kuri to nedara, pat ja viņi abi ievēro tieši tādu pašu plānu," saka Chidester. "Cilvēki, kuriem ir personīgais treneris. Cilvēki, kas pievienojas svara vērotāju grupai. Cilvēki, kas strādā ar finanšu plānotāju vai treneri, paliek uz ceļa labāk nekā cilvēki, kuri to nedara.”

Bet jums nav jāiesniedz profesionāļa palīdzība. “Jūs varat pateikt savam laulātajam vai partnerim par to, kā vēlaties, lai viņi palīdzētu jums palikt uz ceļa. Jūs varat lūgt draugam doties kopā ar jums uz veikalu, ”saka Chidester. Pat neliela saistība ar atbildību ir tāls ceļš.

Tas attiecas arī uz personīgo atbildību: uzmanība par pirkumiem, kad jūtaties stresa vai emocionāls, ir svarīgs solis, lai kļūtu uzmanīgāks ar savu naudu. Ilgtermiņā, apzinoties, kā un kāpēc jūs tērējat.

Jūs esat tikai 5 soļu attālumā no labākas kontroles pār savām finansēm (un jūsu ietaupījumu sākums)-un šeit ir Drew Barrymore padoms kļūt par "finanšu pieaugušu."