Pārsteidzoši izplatīta veselības problēma, kas var ietekmēt jūsu zarnu mikrobiomu

Piemēram, hipotireoze, viena no visbiežāk sastopamajām vairogdziedzera problēmām, rodas, ja vairogdziedzeris nerada pietiekami daudz hormonu. Ņemot vērā to, ka vairogdziedzera hormoni ietekmē gremošanas funkciju, tad nevajadzētu būt pārsteigumam, ka lēna kustīgums (aka aizcietējums) ir viena no hipotireozes pazīmēm un simptomiem.

"Bez pietiekami daudz vairogdziedzera hormonu daudzas ķermeņa funkcijas palēninās," saka DR. Akhunji. "Parastā gremošanas traktā muskuļi, kas oderē tievo zarnu un lielu zarnu līgumu, kas palīdz pārcelt sagremotu pārtiku pa zarnām. Hipotireozes gadījumā kontrakcija tiek palēnināta. Papildus lēnajam gremošanas procesam arī palēninās izkārnījumi."

Personai varētu būt arī hipertireoze, kas ir tad, kad vairogdziedzeris ir hiperaktīvs vai rada pārāk daudz hormona. Tas var izraisīt arī gremošanas problēmas, saka DR. BulSiewicz. "Pārmērīgu vairogdziedzera funkciju jeb hipertireoīdu var saistīt ar caureju, hiper-defekāciju un malabsorbciju. Tas var ietvert arī problēmu rīšanu, kas palielinātas vairogdziedzera un patoloģisku aknu funkciju testu dēļ, "viņš saka.

Gadījumā, ja tas vēl nebija pietiekami skaidrs, lūk, kāpēc jūsu zarnu veselība ir tik svarīga:

Vairogdziedzera problēmas, ņemot vērā to, kā tās var ietekmēt gremošanu, var arī ļoti izjaukt jūsu zarnu mikrobiomu-baktēriju kopienu, kas dzīvo jūsu zarnās. "Zarnu kustīguma izmaiņas ir saistītas ar baktēriju aizaugšanu tievajā zarnā, izraisot gāzi, vēdera uzpūšanos un diskomfortu vēderā," DR. BulSiewicz saka. "Hipotireoze izraisa vairāk nekā tikai aizcietējumus-tas faktiski var izjaukt zarnu mikrobiomu un novest pie SIBO."

Zarnas ir atbildīgas arī par vairogdziedzera hormona metabolismu, kas paļaujas uz veselīgu mikrobiomu. "Izrādās, ka apmēram 20 procenti enzīma, kas pārveido vairogdziedzera hormonu tā aktīvajā formā, nāk no mūsu zarnu mikrobiem," saka DR. BulSiewicz.

Tas nozīmē, ka slikta zarnu veselība var ietekmēt arī vairogdziedzera veselību. Atkal jūsu zarnas ir viena no vietām, kur jūsu ķermenis pārvērš T4 hormonu (viens no diviem vairogdziedzera hormonu veidiem) par vairogdziedzera hormona "aktīvo" formu, kas pazīstams kā T3, saka DR. Akhunji. "Tātad, ja mūsu zarnu veselība ir izslēgta, kāda iemesla ir līdzīgas IBS, celiakija vai hroniska aizcietējuma, piemēram, jebkura no šīm lietām."

Rezultāts var būt pastāvīgs cikls, jo viens jautājums saasina citu, bet otrādi-otrādi. "Zarnu un vairogdziedzera savienojums var būt apburtais loks, jo hipotireoze izraisa sliktu gremošanas veselību, un slikta gremošanas veselība var izraisīt hipotireozes ārstēšanu, lai tā nebūtu tik efektīva," saka DR. Akhunji.

Ko darīt, ja jūs uztrauc jūsu vairogdziedzera un zarnu veselība

Viena ļoti svarīga lieta, kas visiem to lasa, jāpatur prātā: tikai tāpēc, ka jums ir tāda zarnu problēma kā SIBO, tas automātiski nozīmē, ka jums ir arī vairogdziedzera problēma.

Tomēr, ja jūs cīnāties ar gremošanas simptomiem vai vairogdziedzera traucējumu simptomiem, noteikti lūdziet ārstam veikt ikdienas vairogdziedzera testu (kā arī citus testus), lai nonāktu problēmas apakšā. Jūs varat arī iegādāties vairogdziedzera hormonu testus pats, piemēram, Paloma Health pilnīgs vairogdziedzera asins testu komplekts (99 USD) vai Everlywell vairogdziedzera pārbaude (159 USD), lai iegūtu dažus provizoriskas atziņas. Protams, pēc tam tie jāievēro ar ārsta vizīti, lai palīdzētu jums analizēt rezultātus un nākt klajā ar ārstēšanas plānu (ja nepieciešams), kas ir piemērots jums un jūsu unikālajām vajadzībām.

"Mēs secinām, ka zarnu mikrobioms ietekmē katru mūsu dzīves aspektu," saka Dr. BulSiewicz. Un tas acīmredzot ietver jūsu vairogdziedzera veselību ar praktiski visu pārējo.

Viena lieta, kas var būt noderīga vairogdziedzera jautājumos: selēns. Un šīs ir dažas no pārsteidzošākajām lietām, ko mēs pagājušajā gadā uzzinājām par zarnu veselību.