Patiesais triks ķermeņa pozitivitātei un sevis pieņemšanai ir tas, ka… tas faktiski ir BS

Šī ideja īpaši rezonē Hartam ne tikai kā seksualitātes pedagogs, bet arī kā izdzīvojušais ar krūts vēža palīdzību, kuram bija dubultā mastektomija-fakts, kas sākotnēji atklāja viņu darbu, kad viņi pārņēma savas mastektomijas rētas, vienlaikus apmeklējot Afropunk mūzikas festivālu, kas ir papildināts 2016. Savā ziņā Harts saka, ka tas ir vēl lielāks lūgums "mīlēt katru sev."

Kā bijušais regulārais jogas praktiķis, kurš saskārās ar tādiem pašiem ierobežojumiem kā daudzi citi viņas telpā-Kāpēc mans ķermenis neizskatās pēc viņas rokas stendā? Kāpēc es nevaru atļauties jaunākos legingus?-Harts tika ietekmēts arī pēc diagnozes ar ierobežojumiem, kas saistīti ar to mastektomiju. “Pēc operācijas bija tiešām grūti kādu laiku izmantot rokas, un tagad, septiņus remisijas gadus, man joprojām ir grūti atgriezties jogā, jo tā jūtas patiešām emocionāla. Ir grūti apstrādāt, cik skumji es esmu, ka es nesēžu uz paklāja vai ka man nav jāizmanto ķermenis tādā pašā veidā."Un šāda traumatiska notikuma apstrādei nav reālistisku sevis pieņemšanas risinājumu, kas nāk kopā ar:" Nu, man vienkārši jāmīl mans ķermenis, "Hārts sacīja sarunā.

Bet pat ja jūs neesat pieredzējis šāda veida fiziskas vai medicīniskas traumas un pārmaiņas, Harts atzīmēja, ka mēs visi darīt Kaut kādā veidā pārmaiņas pārmaiņas. Un neļaujot telpai pielāgot laiku ar laiku, ir vēl viena galvenā daļa no tā, kas ir nepareizs ar ķermeņa pozitivitātes kustību.

"Mums saka, ka mūsu ķermenim vajadzētu izskatīties tā, it kā mēs esam 15 gadus veci no laika, kad mēs esam 15 gadu vecumā, kad mēs mirstam," sacīja Hārts. “Bet ķermeņi mainās un mainās dabiski, novecojot."Nemaz nerunājot, Harts piebilda, mēs vienkārši dzīvojām un joprojām dzīvojam globālajā pandēmijā:" Kāpēc mana ķermeņa nemainītos pēc šāda notikuma pārdzīvošanas?”

Un, protams, tā ir tikai viena sastāvdaļa tam, kas ir nepareizs ar ķermeņa pozitivitāti kā koncepciju, un kur tas pietrūkst. “Tas arī man ir aizmirsis, cik ļoti mans ķermenis mani ir pārdzīvojis un cik tas ir tas,” sacīja Hārts, “un kāds tas ir ēdis, ko tas ir spējis baudīt, tāda veida seksu, kāds tas bija, tāds Prieks, ka tas ir pieredzējis.”, Lai atrastu dzīvotspējīgu sevis pieņemšanu, ir ne Visu laiku pieņemt vai mīlēt katru sevis daļu, bet nemainīgi, bet atgādināt sev par savu cilvēcību, Harts teica un to darīt atkal un atkal.

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides kulta un labklājības zīmoliem un ekskluzīvu aku+labs saturs. Pierakstieties labi+, Mūsu tiešsaistes labsajūtas kopiena un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.