Ir 3 dažādi draugu tipi, un zinot, ka jūsu var radīt vairāk piepildītās attiecības

Rādītājs. Viņi jūs papildina

Tomēr, no otras puses, DR. Kirmayer saka. "Varbūt ir kaut kas, kas ir nedaudz disonants šajā citā personā, kas labi sēž ar mums. Vai varbūt notiek tas, ka tas izceļ daļu no mums, kas mums patīk un ko mēs gribētu redzēt vairāk, "viņa saka.

Lai gan pārliecinošu pierādījumu nav daudz, lai atbalstītu priekšstatu, ka pretstati faktiski var piesaistīt, DR. Kirmajers saka, ka tas ir anekdotiski pamatots secinājums. Ja jūs neesat daudz riska uzņemšanās, piemēram, jūs varat alkt uzņēmumu kādam, kurš brīvajā laikā ir izlaidis vai pērk iknedēļas loterijas biļeti. Arī apgrieztais ir patiess: draugs var novērtēt jūs, iemācot viņiem atrast piedzīvojumus ikdienišķā.

3. Viņi jums ir pazīstami

Kaut arī "pazīstamība" var izklausīties daudz kā "līdzība", faktiski ir atšķirību pasaule, kas atdala abus, jo tie attiecas uz draugu veidiem. Pazīstamība atspoguļo alkas pēc pieredzes, cilvēkiem un attiecībām, kas nav jaunas, un tas ne vienmēr ir laba lieta. "Acīmredzot tas darbojas mūsu labā, kad mēs atkārtojam veselīgas attiecību modeļus. Bet problēma var būt tad, kad mēs spēlējam neveselīgas attiecības vai izliekam neveselīgus modeļus, "saka Dr. Kirmajists. "Dažreiz mēs esam piesaistīti tiem, jo ​​viņi ir pazīstami, jo esam tos redzējuši, esam viņiem liecinieki vai kaut kādā veidā esam tos pieredzējuši."

Ja uzskatāt, ka jūs varētu atkārtot manipulatīvus vai aizskarošus attiecību modeļus, konsultējieties ar profesionāli vai izsauciet palīdzības uzticības tālruni, lai palīdzētu jums izjaukt modeli. Veicot šo soli.

Kā draudzības veida zināšana var palīdzēt jums būt vairāk piepildītām attiecībām

Sāciet cieši aplūkot savu komandu, lai tos revidētu un ķircinātu trīs iepriekš izklāstīto faktoru modeļus. "Tas prasa zināmu ieskatu un pašrefleksijas līmeni, lai varētu atpazīt mūsu modeļus un tādu cilvēku veidus, kuri mūs piesaista," saka Dr. Kirmajers, kurš ierosina nākamo soli, lai apsvērtu jautājumus, piemēram, vai jums ir drauga tipa periods, un kāds var būt šis tips.

Kad es nokristu pa savu pašrefleksijas trušu caurumu, es atklāju, ka draugu veidi, kurus es visbiežāk pievērsos, nonāk otrajā, "papildinājums" kategorijā. Piemēram, tā kā man ir ērti sarunā neteikt ne vārda par 20 minūšu plus laika posmu, es priecājos dalīties ar uzņēmumu ar kādu, kurš var mani veiksmīgi ievilināt Čitčatā un likt man justies kā es patiesi tur piederu un ir kaut kas vērtīgs, ko teikt.

Tas nozīmē, ka es atzīstu, ka esmu pavadījis lielus savas dzīves posmus, meklējot šos papildinātājus, atrodot tos, pazaudējot tos viena vai otra iemesla dēļ un pēc tam atkal sākt meklēšanu. Un, lai gan tas varētu nedarboties citiem cilvēkiem, kuri dod priekšroku dažāda veida draugu veidiem, mani joprojām piepilda mans sociālais loks. "Patiesais jautājums, kas jāuzdod sev, ir novērtēt, cik apmierināti mēs esam ar savu sociālo tīklu," saka Dr. Kirmajists. Kad jūs to izdarīsit, jūs varēsit iegūt draugus vai sagriezt saites pārdomātākā, veselīgākajā veidā.

Pagaidām es joprojām uzskatu, ka mani papildinātāji manai dzīvei pievieno vērtību, bet man ir atļauts mainīt savu domu un arī jūs esat. Tātad, ja jūtat vēlmi ienest ļaudis jūsu dzīvē, kuriem ir jūsu intereses, vai kāds līdzīgs fons, vai pavisam cita perspektīva nekā jūsu, pat ja jūs, protams, neveicat pret viņiem, dodieties uz priekšu un atrodiet tos. Iespējams, ka tajās sfērās ir kāds, kurš domā, ka tu esi tikai viņu tips.

Kamēr mēs runājam par izvēlētās ģimenes jēdzienu, šeit ir tas, kas jums jāzina par draudzības kroplera sindromu un to, kā palikt draugos ar savu BFF, kad bērni ienāk attēlā.