Šīs ir zīmes, kas jums ir A-gasp!-Toenail sēne

Jūs sākat kurpes, iekāpjat tajā ērtajā pedikīra krēslā un pārejiet uz relaksējošu pusstundu solo relaksācijas laika (vai pat taisnu meditāciju). Tad jūs paskatāties uz leju pēc tam, kad jūsu lakas ir noņemt.

Varbūt jūs esat pamanījis, ka viņi izskatās, labi, dzelteni. Vai arī varētu būt pat tas, kas šķiet kaut kāds-gasp!-augšana zem nagu gultas.

Jūs varētu būt aci pret aci ar pārsteidzoši izplatītu (bet ļoti reti apspriežam) sēnītes jautājums. (Īsta saruna: man tas ir bijis un paņēmis šķietami uz to-higiēnas salonā. Nopūta.)

"Sēne ir visur, un jūs par katru cenu nevarat pilnībā no tā izvairīties."

"Pētījumi atšķiras, ciktāl tas ir parastais, bet es teiktu, ka apmēram 10 procenti pieaugušo iedzīvotāju [to ir HAD]," saka podiatrs Aditi Šastri, kurš praktizē ārpus pilsētas pēdas Ņujorkā. "Sēne ir visur, un jūs par katru cenu nevarat pilnībā no tā izvairīties. Bet lielākajai daļai cilvēku ir tendence to iegūt caur pedikīru, publisku dušu vai viesnīcām."

Ja vēlaties samazināt savu risku! Pirksta situācija, DR. Šastri saka, ka, kad dušā dušā tiek dušā publiskā vietā, vienmēr turiet uz jums pāris flip-flops un iegūstiet pedikīru tikai plankumos, kas izmanto plakanu bļodu bez jebkādām strūklām (vai vismaz izmantojiet plastmasas starpliku), kā arī sterilus instrumentus. "Centieties neiet basām kājām nevienā kopīgā mitrā vietā," viņa saka.

Bet, ja jums jau ir bijuši daži skicīgi mirkļi sporta zāles ģērbtuvē, kā jūs sakāt atšķirību starp parastām nagu izmaiņām un faktisko sēnīšu infekciju?

Lūk, uz ko jāpievērš uzmanība, pēc DR teiktā. Shastri.

Dīvainas krāsas

Ir grūti, ja ir pilnīgi skaidri, perfekti pirksti (es runāju par to, kad tie nav krāsoti), it īpaši, ja esat perfekti krāsots tips. "Kādam, kam vienmēr ir pulēt, ir grūti [saglabāt naglu] veselīgu," atzīmē Šastri. Tāpēc ir ierasts redzēt baltas, dzeltenas vai brūnas nokrāsas-tie visi varētu norādīt uz sēnīti, bet Šastri saka, ka tā varētu būt arī mikrotrauma, lai konsekventi sasitu pirkstus kurpēs (vai arī tos sagrauj treniņu laikā).

Viņa arī paskaidro, ka, it īpaši, ja jūs reti izejat, jūs varētu redzēt kādu baltu krāsu uz nagu augšdaļas no lakas, kas to izžāvē, un daži medicīniski apstākļi, piemēram, ciroze, var mainīt arī izskatu. "Vienīgais veids, kā patiesi uzzināt, vai sēne ir redzēt ārstu, kurš nosūtītu paraugu uz laboratoriju," saka Dr. Shastri. "Vispārīgi runājot, ja tas izskatās smieklīgi, iespējams, vislabāk to pārbaudīt."

Galvenās redzamās izmaiņas

Tikai kā preparāta sēnītes pazīme ir jūsu naga sabiezēšana (es zinu, ka vince izraisīja). Izskatās arī tā, ka zem tā ir izaugsme. Atkal tas varētu būt, visu laiku sasitot kurpes, saka Shastri, bet to noteikti ir vērts pārbaudīt.

Par laimi, ja jūs agri noķerat šo stāvokli, tas nav pārāk sarežģīti, lai atbrīvotos. Ja tas ir mēneša vai divu laikā, parasti darbojas bezrecepšu terapija, saka DR. Shastri. "Ja tas ir bijis tur gadu vai divus un tas ir izplatīts uz visu nagu, iespējams."

Piltnei ir nepieciešami apmēram trīs mēneši, lai pilnībā notīrītu sēnīti, savukārt lāzera variantu nesedz apdrošināšana. Vienkārši ņemiet vērā, ka tas nepazūd uz savu, tāpēc neļaujiet mikrobiem iegūt pēdas (atvainojiet, nācās).

Es zinu, ka esmu iemācījusies savu stundu kopš mana, ER stāvokļa noskaidrota. Tāpēc paturiet dušas apavus parocīgus, ļaujiet nagiem aiziet starp lakām un dodieties tikai uz nagu saloniem, kuriem jūs patiešām uzticaties, un jums būs jūsu sēnīšu mītošā spēle.

Runājot par to, lai jūs turētu pie jūsu laimīgajām (un veselīgajām) pēdām, sporta zāle var būt vēl viens izaicinājums. Un šeit ir 3 iemesli, kāpēc jums vajadzētu izvēlēties bezūdens manikīru-pedicure.