Šis 140 ASV dolāru salokāms batuts sniegs jums kardio un izturības treniņu 30 minūšu laikā plakaniski
Patiesais iemesls, kāpēc es esmu tik dziļi iemīlējusies ikdienas batuta treniņos, ir tāpēc, ka nav iespējams domāt par kaut ko citu, kamēr es tos daru. Kā kāds, kurš cīnās ar satraukumu, viņi ir kļuvuši par manu ceļu, lai izslēgtu pasaules troksni. Mēģina atlēkt, sekot līdzi horeogrāfijai un nekrīt uz manas sejas Nepieciešams tik daudz uzmanības un koncentrēšanās, ka 45 minūtes tās ir vienīgās lietas, kas manām smadzenēm ir vieta. Turpiniet ritināt labākos tiešsaistes batuta treniņus un kur iegādāties pats savu atsitēju.
Labākie tiešsaistes batuta treniņi mājās
NESS: Ņujorkas premjerministrs, tikai uzaicināts batuta studija (un Gvineta Paltrova Go-to) nesen piedāvājumus tiešsaistē ienesa tiešsaistē, izmantojot Ness Digital. Par 40 USD mēnesī jums var būt piekļuve 30 minūšu atlēciena un skulptūru nodarbībām, kuras māca labākie treneri. Tomēr brīdināt: šī horeogrāfija ir bez jokiem, Un jūs pilējat sviedros ilgi pirms pusstundas beigām.
Obé fitness: Obé treneris Tiffani Robbins vada 28 un 45 minūšu atlēcienu un atlec HIIT klases, kas integrē skulptūru, kardio un a lot horeogrāfijas. Ir arī 10 minūšu "ekspres" iespējas, kurās jūs varat mērķēt uz konkrētām vietām, piemēram, rokām vai ķermeņa augšdaļu.
Lekfit: Aizņemts Phillips iecienītais treniņš, ko māca Kleban, sajauc batutu sesijas ar veidošanas un izturības treniņiem uz grīdas. Par 20 ASV dolāriem mēnesī zīmola lietotne ļauj izmēģināt studijas pieredzi jebkur… lai gan jūs diemžēl neskrējat pie nevienas slavenības, kad to darāt viesistabā.
Ķermenis pēc Simone: Sajauciet pilates un atsitoties ar Simone de la Rue paraksta lietotni, kur jūs atradīsit pilnu 30 minūšu treniņu un īsākas, muskuļiem specifiskas sesijas, kas ir pilnas ar skulptūru Pilates kustībām.
Atlēkušie, lai izmēģinātu batuta treniņus mājās
BCAN 40 "salokāms mini batuts, 140 USD
Šis batuts ir mana viena patiesā mīlestība. Tas var turēt līdz 330 mārciņām un nāk ar joslu (kuru jūs varat izvēlēties nevilināt) ikvienam, kam nepieciešams neliels papildu atbalsts.
JumpSport 220 mājas kardio fitnesa atlēkušajā, 229 USD
Šis ir batuts, ko atradīsit jebkurā treniņu studijā, un tas ir apmēram tikpat pro pakāpes, kā tas kļūst. Kamēr tas neliecās, tas joprojām aizņems tikai 39 collas stāvu.
Stamina 38 collu Intone Plus Rebounder, 50 USD
Kaut kam pieejamākam, šis nedaudz mazāks atsitējs (tas ir 38 collas pretstatā 39) ir aprīkots ar joslām, lai vēl vairāk pastiprinātu treniņu.
