Šis 17 minūšu, zemas ietekmes starojuma treniņš atstās katru ķermeņa muskuļus drebēšanu

Lai arī treniņš ir tikai 17 minūtes garš, jūsu muskuļi noteikti drebē līdz beigām. Un, kad viss kļūst īpaši grūts, Lindell jūs to vadīs ar uzmundrinājuma vārdiem. "Es ticu tev, jo tu esi šeit, un tu to visu atdodi. Jūs esat mājās trenējies, neviens neredzat, ka jūs to darāt jūsu vietā. Jūs rūpējaties par jums, jūs kļūstat stiprāks par jums, "viņa saka.

Motivēts un gatavs kustēties? Satveriet savus svarus un sekojiet līdzi iepriekš redzamajam videoklipam.

Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.