Šis 2-veidošanas vegānu kokosriekstu franču grauzdiņš ir viegla brokastu recepte, kuru mēs visi esam ubagojuši

Kā pagatavot vegānu franču grauzdiņu recepti, izmantojot kausētu saldējumu

Jums nav nepieciešams piens vai olas (vai pat piena saldējums), lai pagatavotu franču grauzdiņu mīklu. Tā vietā jūs varat viegli apmainīt šīs sastāvdaļas uz augu bāzes versijām.

Vegānu maizei mēs iesakām Silver Hills Bakery vegānu lielo 16 dīgnu graudu maizi. Tas ir izgatavots ar organiskiem sadrumstalotiem pilngraudiem, un tam ir milzīgi seši grami olbaltumvielu vienā šķēlē. Tad jūs vēlēsities paņemt pinti sava iecienītākā augu bāzes saldējuma, piemēram, Oatly vaniļas nesasalušo desertu, un ļaujiet tam kļūt jaukam un kausētam.

Labākā daļa: jums ir jāizlaiž pāri olu plaisāšanai, piena mērīšanai, franču grauzdiņu pagatavošanas procesa vaniļas izšļakstīšanās sadaļai un jānodod labas daļas sagrautas maizes šķēles, līdz tās ir slapjas un ir absorbējušas mīklu kaktiņos un galvas. Protams, jūs varat apstāties turpat ... bet, ja jūs jūtaties nedaudz papildus, vai mēs varētu ieteikt dažus papildinājumus?

Ja jums ir noskaņojums par kaut ko tropu un augļu, mēģiniet pagatavot vegānu franču grauzdiņus ar izkustu piena kokosriekstu piena saldējumu, piemēram, tik garšīgu piena produktu vaniļas pupiņu kokosriekstu piena saldētu desertu kā bāzi. Tad dekorējiet ar svaigu ananāsu, makadāmijas riekstu un kokosriekstu pārslu gabaliņiem. Apsveriet savu Mātes dienas vēlās brokastis ballītes plānus.

2-ingredient vegānu kokosriekstu franču grauzdiņa recepte

Dod 4 porcijas

Sastāvdaļas
1 pints vegānu kokosriekstu saldējuma
8 vegānu maizes šķēles
Vegānu putukrējums krējumam, kas paredzēts, ņemot vērā
1/2 tase svaigu ananāsu gabaliņu, pēc izvēles
1/2 tase kokosriekstu pārslu, izvēles

Viens. Izkausējiet saldējumu pirms laika vai mikroviļņu drošā bļodā. Pēc tam novietojiet mīklu seklā bļodā.

Rādītājs. Dunk maizes saldējuma maisījumā, iemērc abas puses.

3. Pārlejiet maizi uz karstu kastroli uz vidējas uguns un vāriet, līdz abas puses ir zeltaini brūnas, apmēram trīs līdz četras minūtes vienā pusē.

4. Novietojiet franču grauzdiņus uz šķīvja un dekorējiet ar putukrējumu, svaigu ananāsu un kokosriekstu pārslas. Pasniedziet karstu un baudiet!

RD paskaidro, vai brokastis patiešām ir dienas vissvarīgākā maltīte:

Wellness Intel, kas jums nepieciešams bez BS, kuru šodien nepierakstāties, lai būtu jaunākie (un lielākā) labsajūtas jaunumi un eksperti apstiprināti padomi, kas piegādāti tieši jūsu iesūtnē.