Šis 2000 gadus vecais augu līdzeklis var nodrošināt labāku sirds veselību

Herb, iespējams, arī spēs uzlabot kopējo sirdsdarbību. Pārbaudot vairāk nekā duci izmēģinājumu, pētnieki atklāja, ka vilkābeļu ekstrakts palīdzēja cilvēkiem ar hronisku sirds mazspēju būt aktīvākam. “Tika parādīts, ka tas palīdz cilvēkiem vairāk vingrot, uzlabot vingrinājumu toleranci un likt viņiem justies labāk,” saka Emīlija Skota, MD.

Jebkuri negatīvie vai vilkābeles ierobežojumi?

Kaut arī šādi pētījumi izklausās daudzsološi, daži ārsti, piemēram, DR. Skots to vēl nepērk. "Ir pierādījumi, ka tas var būt noderīgs gadījumos, bet tas nav tik skaidri izpētīts," Dr. Skots saka. “Personīgi es savā karjerā patiesībā neesmu to ieteicis pacientam.Tā vietā viņa koncentrējas uz dzīvesveida izmaiņām pacienta uzturā un fiziskās aktivitātes režīmā, lai palielinātu sirds veselību, papildus tradicionālajai ārstēšanai.

Tāpat kā ar jebkuru papildinājumu, cilvēkiem ir svarīgi pirms tam, kad to izmēģināt. "Problēma ar vilkābeles uzņemšanu kopā ar tradicionālo ārstēšanu ir tā, ka tā var ar to mijiedarboties," Dr. Skots saka, it īpaši cilvēkiem ar sirds stāvokli. Viņa brīdina, ka šie papildinājumi var traucēt beta blokatoriem, kalcija kanālu blokatoriem vai citām sirds, holesterīna un asinsspiediena zālēm. Kols piekrīt šajā frontē: “Tā kā vilkābele palīdz pazemināt asinsspiedienu, apvienojot tos ar citām asinsspiediena pazemināšanos, var riskēt, ja asinsspiediens pazeminās pārāk zemu,” viņš saka, ka viņš saka, ”viņš saka.

Tomēr Kols joprojām ir vilkābeļu cienītājs. “Līdztekus tīra, veselu enerģiju balstītu uztura ēšanai, vilkābeļu piedevas [var būt] lielisks veids, kā pievienot papildu atbalstu, lai samazinātu riska faktorus,” viņš saka, piemēram, cilvēkiem, kuriem ir paaugstināts asinsspiediens vai citi marķieri par sirds un asinsvadu slimība.

Ja jūs meklējat dabiskus līdzekļus trauksmes ārstēšanai, DR. Skots piebilst, ka, lai gan nav daudz pierādījumu, kas pierāda, ka tas ir efektīvs, vilkābele var būt vērts izmēģināt, ja vien jūs nelietojat nevienu sadursmju medikamentu. (Tātad vēlreiz runājiet ar savu dokumentu, pirms to izmēģināt.) Vienkārši jābrīdina: uz NIH, vilkābele ir saistīta ar dažām vieglām (bet nepatīkamām) blakusparādībām, piemēram, reiboni un nelabumu.

Īsajā versijā: Hawthorn ir daudz solījumu, kad runa ir par sirds veselību, lai gan nepieciešami pārliecinošāki pētījumi. Bet, ja jūs un jūsu praktizētājs nolemjat, ka tas jums ir droši, tad visas sirds acu emocijas jums.

Meklē dabiskākus līdzekļus? Pārbaudiet Ashwagandha un Vitex brīnumus.