Kareza būtībā ir hygge dzimums, un tas ir vienīgais veids, kā mēs vēlamies, lai būtu šajā ziemā

Lai veicinātu šo saikni starp partneriem, Karezza aicina koncentrēties uz pozīcijām, kas rada tuvību (domājiet, karotē un misionāru), bez stingra uzsvara uz orgasmēšanu. Tātad būtībā nav Jackrabbit stila 30 sekunžu izmēģinājumus. Mērķis šeit ir pagarināt darbību un palielināt tuvību.

Papildus tam, ka ir palielināta emocionālā tuvība ar savu partneri (un ar ekspertu atbalstītu attaisnojumu, lai būtu nesteidzīgi izraisošs sekss par slinku), Karezza var būt arī garīgās veselības uzvara. “Koncentrējoties prom no orgasma un uz savienojumu un baudu, samazina trauksmi un depresiju, vienlaikus palielinot baudu,” Dr. Harviks saka, piebilstot, ka tas var arī palīdzēt attīstīt tuvību arī ārpus guļamistabas.

Un, lai gan ir ierasts uzskatīt orgasmu par seksa mērķi, Darvila saka, ka šī domāšanas spēle var būt tik ierobežojoša, seksuāli runājot. Dr. Harviks iesaka vienkārši apzināties, ka tam nevajadzētu būt veidam, kā pareizu kursu. "Orgasms nav seksa mērķis tik daudz, cik tas ir kaut kas lielisks, kas, iespējams, var notikt," viņa saka. Sāciet ar maigiem pieskārieniem un lēnām pārvietojieties caur dzimumaktu. Koncentrējieties uz dažādām sajūtām, kas jums parādās seksa laikā, nevis sacīkstes līdz beigām. "Tas izklausās veselais saprāts, bet vairums cilvēku to nedomā," viņa saka.

Un tiešām, kas varētu būt mājīgāks, nekā pasping ar savu partneri un piedzīvot lēnāku, intīmāku seksa veidu? "Tā vietā, lai izmantotu izmēģinātus orgasma sasniegšanas veidus, Karezza pievērš uzmanību savienojumam," saka Darvilla. “Un no turienes tiek atvērta iespēju un prieka pasaule.”Tas izklausās pēc zināmas hygge, mēs varam nokļūt aiz muguras (vai zem tā vai blakus).

Iepazīstieties ar SexPert apstiprinātiem veidiem, kā apgriezt savu libido. Un šeit ir deviņi posmi, kas, pēc treneri, uzlabos jūsu seksuālo dzīvi.