Šī 5-stiprinājuma boba tējas avokado smoothie recepte dzirksteļo pavasara prieku ar katru malku
Kāda bija Boba avokado smoothie receptes iedvesma?
Kā minēja Leung māsas, gadu laikā ir parādījušies daudzi Boba tējas pielāgojumi, un viņu Boba avokado smoothie recepte ir lielisks piemērs. “Ideja par šo kokteili faktiski radās no ģimenes drauga no Brazīlijas, kurš mums teica, ka viņa mēdza gatavot kokteiļus ar Avokadosu vecākiem, bija avokado koks viņu pagalmā un saldinātā iebiezinātā piena laikā. Tas izklausījās garšīgi, tāpēc mēs to izmēģinājām, un tas tiešām bija patiešām garšīgs, ”saka Leungs.
“Ideja par šo kokteili faktiski radās no ģimenes drauga no Brazīlijas, kurš mums teica, ka viņa mēdza gatavot kokteiļus ar Avokadosu vecākiem, bija avokado koks viņu pagalmā un saldinātā iebiezinātā piena laikā. Tas izklausījās garšīgi, tāpēc mēs to izmēģinājām, un tas tiešām bija patiešām garšīgs, ”saka Leungs.
Apmēram laikā, kad viņu ģimenes draugs viņus iepazīstināja ar ideju par avokado kokteili, Leungs pamanīja, ka arī burbuļu tējas veikali iznāk ar visādām jaunām garšām un boba smoothie kombinācijām. "Mēs nolēmām pievienot Boba avokado kokteilijam kā sava veida Āzijas vērpjot uz receptes," saka Leungs. Lai naglotu recepti, viņi iesaka iegādāties veikalā nopirktu Boba vietējā Āzijas tirgū, kur to parasti pārdod žāvēts un var būt dzidrs vai tumši brūngani melns, atkarībā no tā, vai tā ir izgatavota ar brūno cukuru.
Tas nozīmē, ka Leungs atzīmē, ka ēdiena gatavošana ar Boba var būt nedaudz sarežģīta. Lai iemācītos veidus, kā apgūt ēdienu gatavošanu ar viņiem, Leungs norāda uz viņu detalizēto ceļvedi ēdiena gatavošanai ar tapiokas pērlēm, kas parādītas viņu emuārā. Galvenā līdzņemšana? Pārliecinieties, ka viņi ir rūpīgi vārīti. "Pārliecinieties, ka tos gatavojat, līdz tie ir pilnīgi caurspīdīgi un vairs nav necaurspīdīga centra, kas norāda, ka vidusdaļa joprojām ir neapstrādāta," saka Leungs. “Ļaujot Bobai turpināt sēdēt karstā ūdenī pēc vārīšanās var palīdzēt boba gatavot, pakāpeniski.”
Protams, boba tējas avokado kokteiļi ir tieši garšīgi. Tomēr, ja jūs meklējat vairāk veidu, kā izbaudīt Bobu, Leungs iesaka izmēģināt viņu aizejošo recepti, kas ir ķīniešu skūta ledus. Juceklis.
Avokado boba smoothie recepte
Dod 4 porcijas
Sastāvdaļas
1/2 glāzes tapiokas pērles (“burbuļi” vai “boba”, pēc izvēles)
1 glāzes ledus
1 Avokado (izliekts un izvilkts gabalos)
9 bazilika lapas
1 kaļķis (sulu un mezglots)
1/2- 3/4 tase iebiezināta piena (atkarībā no jūsu salduma vēlmēm)
1 glāzes ūdens
Viens. Vāra nelielu ūdens katlu. Pagatavojiet tapiokas pērles katrā iepakojuma instrukcijās. Kad tie ir pabeigti, noteciniet un pārnesiet uz nelielu bļodu ar nelielu daudzumu istabas temperatūras ūdens.
Rādītājs. Tālāk sagatavojiet savu smoothie. Salieciet pārējās sastāvdaļas savā blenderī. Sajauc līdz gludai.
3. Augstā glāzē pievienojiet 1/4 glāzes tapiokas pērļu un pārlejiet virs augšdaļas avokado kokteili. Augšā ar kādu papildu kaļķu mizu, ja vēlaties, pievienojiet salmiņu un baudiet!
Recepte pieklājīgi no dzīves wokiem.
RD dalās ar avokado patērēšanas priekšrocībām:
Wellness Intel, kas jums nepieciešams bez BS, kuru šodien nepierakstāties, lai būtu jaunākie (un lielākā) labsajūtas jaunumi un eksperti apstiprināti padomi, kas piegādāti tieši jūsu iesūtnē.
