Šī lietotne sola palīdzēt cilvēkiem pārstāt domāt par skrejceliņu kā “Deividi”

Protams, skriešana vietā varētu nešķist tik krāšņa kā, teiksim, skriešana pa visiem pieciem Ņujorkas pilsētas maratona rajoniem vai ar kājām izpētot Parīzi. Bet dažu pēdējo gadu laikā esmu iemācījies novērtēt un cienīt skrejceliņu kā slepkavas apmācības rīku.

Tātad, kad man tika uzdots izmēģināt studiju, jaunā lietotne, kas sola likt cilvēkiem pārtraukt atsaukties uz šo konkrēto sporta zāles aprīkojumu kā "Deidemill", es nebiju, labi, tā nebaidījos. Patiesībā es nevarēju gaidīt, kad lēkt un skriet.

Lūk, kas notika, kad es lejupielādēju lietotni un piespraudu savas čības, lai to pārbaudītu.

Pirmais solis bija viegls: es pieteicos savā iTunes kontā savā tālrunī un lejupielādēju lietotni (papildu pierādījums digitālās fitnesa uzplaukumam faktiski ir uzplaukums). Tas prasīja četras sekundes. ES biju!

No turienes es nonācu saskarties ar veselu virkni iespēju. Katru dienu tiek pievienotas jaunas klases, tāpēc man burtiski bija simtiem, no kuriem izvēlēties.

Studijas priekšnoteikums ir vienkāršs: jūs nokļūstat skrejceļš savā sporta zālē vai mājās (a-plus ērtības labad un ir ļoti tendence!), norādiet lietotni pa tālruni, ielejiet austiņās un nekavējoties tiek transportēts uz to, kas jūtas kā grupas skrejceļa klase, atšķirībā no Mile High Run kluba, Barija sāknēšanas kamera vai oranžēorija. Un tāpat kā šajās klasēs, instruktors (no kuriem ir 10 dažādi, no kuriem izvēlēties) dod norādes, motivāciju un dažus iedvesmojošus citātus, lai nodrošinātu cietu, sviedrainu treniņu.

Katrā klasē ir līderu saraksts, kurā jūs varat redzēt, kas vēl to ir paņēmis un no kurienes viņi ir. Kādu dienu es vadīju “ar” cilvēkiem no Losandželosas, Biloksi, Denveras, Hjūstonas, Maiami un Čatanūgas.

Katrā klasē ir līderu saraksts, kurā jūs varat redzēt, kas vēl to ir paņēmis un no kurienes viņi ir. (Bonuss: vārdiem ir pievienots fotoattēls. Es esmu laimīgi precējies un viss, bet tas varētu radīt a liels Iepazīšanās lietotnes paplašinājums. ES tikai saku… .) Kādu dienu es vadīju “ar” cilvēkiem no Losandželosas, Biloksi, Denveras, Hjūstonas, Maiami un Čatanūgas.

Negatīvi līderu sarakstā ir tas, ka, ja jums nav Apple Watch-man nav jāskrien “neiespiests”, kas nozīmē, ka jums nav tik daudz datu, kas jāiet. Piemēram, reālā laikā ekrānā neredzēsiet savu sirdsdarbības ātrumu. Es neesmu liels datu mīļākais, tāpēc man ar to viss bija kārtībā, bet, ja jūs visu domājat par to, ka šī labākā vieta uz tā ir, pārliecinieties, vai jūsu Apple pulkstenis ir uzlādēts un gatavs palaišanai.

Es beidzu apmeklēt trīs studijas nodarbības (trīs dažādās dienās-es neesmu a Kopā mazohists) un noteikti izvēlējās, pamatojoties uz klases nosaukumu un mūzikas izvēli. Es ritināju pa labi garām Linkin Park Beast Mode Sprints, bet, kad ieraudzīju HIIT hiphopu un Hamiltons iespējas. Klases ir visas 20, 30 vai 45 minūtes garas. Turklāt viņi rūpējas par visiem skriešanas līmeņiem, ieskaitot iesācēju, starpposmu un uzlabotus. (Ir arī pastaigas specifiskas nodarbības, no kurām izvēlēties.)

Pirmā klase, kuru es apmeklēju. 30 minūšu starpposma klase sākās ar Missy Elliot, tāpēc es tūlīt biju gatavs skriet. Watkins runāja skaidri, viņam bija laba enerģija un sniedza labas formas padomus visā treniņā, lai gan viņas mūzikas pārejas bija nedaudz nemierīgas.

Tālāk es izmēģināju otrdienās trasē, 20 minūšu ilga starpposma treniņam ar Shelly Ramoni. Es nemīlēju šo vienu. Audio bija atbalss, kas novērš uzmanību, un bieži mūzika noslīka Ramoni norādes, kas bija smagas. Mūzika-“70S Rumble” tēma, kas nebija mana mīļākā, bet man patika faktiskais Fartlek stila ātruma treniņš.

Par savu trešo un pēdējo sviedru seshu es izvēlējos Meganas Pētersonas 20 minūšu uzlaboto sprinta meistarklasi. Šis HIIT balstītais skrējiens bija īss, tāpēc es tiešām varēju sevi virzīt. Pētersone skaidri runāja, kas vienmēr ir bonuss, kad kaut kas ir tikai audio, bet tas bija dīvaini, kad viņa citēja Amerikas Sporta medicīnas koledža. Tas jutās mazāk kā viņa stāvēja studijas studijas vidū un vairāk kā viņa bija pie galda, lasot no grāmatas. (Lai gan Pētersons, ja jums šī grāmata ir iegaumēta, meitene, spēks jums.) Plus, viņa spēlēja “manas dziesmas zina, ko tu darīji tumsā”, kas mani sūknēja. Ja esat redzējis PITK PERFECT 2, tu saproti. Es devos no Ali skrejceļa skrējēja uz Ali, galveno vokālistu Das Sound Machine.

Katrs treniņš piegādāts-es katru reizi, kad lecu uz skrejceļa, salauzu labu olu sviedru.

Visā klasē ekrānā ir laika skaitīšana, tāpēc jūs vienmēr zināt, cik liela daļa no jūsu sesijas ir atstāta, lai gan es to izslēgtu, jo tas, manuprāt, liek skrejceliņa minūtei justies ilgāk, nekā gaidīt rindā vienu no tiem Jauni veselīgi kokteiļi pie melnā krāna. Nodarbības beigās jūs saņemat kopsavilkumu, sakot, cik jūdžu jūs aptvēra, cik ilgi jūs skrējāt un cik daudz Fitcoins esat nopelnījis. (Fitcoins ir studijas valūta-jūs tos nopelnāt katru reizi, kad apmeklējat klasi, un šobrīd viņi ir tikai līderu saraksta statuss, bet studijas komanda saka, ka drīz jūs varēsit tos izpirkt par “reālās pasaules balvām.")

Labākā studijas daļa ir tā, ka tā ir ērta, un katrs treniņš tika piegādāts-es katru reizi, kad uzlēcu uz skrejceļš, salauzu labu ol 'sviedru.

Negatīvie tomēr ir tas, ka katrs instruktors man teica, kādu ātrumu skriet. Manu skrejceliņu aktivitāšu skaistums ir tāds, ka visi skrien kopā, bet savā tempā. Man drīzāk teiktu, ka skrietu uz manu "push tempu", lietot orangetheory terminu, nekā pateikt, lai skrietu piecas jūdzes stundā. Slīpumi ir labi, lai būtu universāli, bet cenas tik ļoti atšķiras. Es mazgāju studijas pārskatus par iTunes, un viens loceklis arī pieminēja šīs bažas. Studijas komanda atbildēja, sakot, ka viņi strādā pie tā! Bijusī Peloton galvenā trenere Liza Nirena, kas tikko parakstījās kā uzņēmuma satura un programmēšanas direktore, un viņas vadībā komanda plāno sākt atrast labākus veidus, kā panākt, lai skrējēji sasniegtu viņu individuālo potenciālu, nevis pateiktu viņiem, kas precīzi norāda, kas precīzi norāda, kādi ir tempi Ievieto mašīnā.

Papildus gaidāmajiem uzlabojumiem, iespējams, lielākais akcents ir tas, ka studija ir USD 15 mēnesī vai 99 USD par visu gadu, kas ietver neierobežotas nodarbības, izmantojot lietotni, padarot to par otro diezgan satriecošo treniņa iespēju šajā cenu brīdī, lai sāktu pēdējā laikā. Vai tas varētu nozīmēt, ka boutique fitnesa nākotne ir ne tikai digitāla, bet arī pieejamāka? Tbd.

Ja jūs meklējat vairāk fitnesa lietotņu, ko pievienot savam tālrunim, apskatiet Obé-Plus, šo līdz šim 2018. gada labāko treniņu sarakstu.