Šis kukurūzas, persiku un tomātu salāti ir galvenais veselīgais veids, kā izmantot savu zemnieku tirgus pārvadājumus
Pēc tam, kad vinaigrette ir izgatavota, tas prasa tikai pāris minūtes-ir pienācis laiks pāriet uz salātu sagatavošanu. Videoklipā Arringtona parāda viņas izmēģināto un patieso metodi, lai tīrāk un visefektīvākajā veidā tīri sagrieztu kukurūzu no vālītes. Runājot par persikiem, viņa iesaka izmantot augļus, kas vēl nav super nogatavojušies. Tas pievienos lielāku stingrību nekā pārgājuši augļi un novērš gatavo produktu iegūšanu arī Pilns pēc tam, kad tas ir ģērbies. Ditto mantojuma tomātus. "Jūs vēlaties izmantot tomātus, kas nav pārāk mīksti. Jūs vēlaties izmantot tos, kuriem ir tikai nedaudz dotas, jo galu galā tas ir saldums, ko mēs meklējam, "saka Arrington.
Noskatieties epizodi, lai redzētu, ka tas viss sanāk kopā un iegūstiet pilnu recepti zemāk. Vasaras salāti garlaicība? Pat ne lieta.
Kukurūzas salātu recepte ar persikiem, tomātiem un bazilika vinaigrette
Sastāvdaļas
Par bazilika vinaigrette:
1 ķiploku krustnagliņa, blanšēta
1/4 tase Banyuls etiķis
1/2 tase vīnogu sēklās eļļas
1 ēd.k. sezama eļļa
1 ēd.k medus
1 ēd.k. ūdens
Himalaju jūras sāls
Melnie pipari
1 glāzes spināti
2 tases bazilika lapas
Kukurūzas salātiem:
2 lieli mantojuma tomāti, kubiņos
2 baltas kukurūzas ausis, Shucked
2 nogatavojušies lieli dzelteni persiki, sagriezti kubiņos
2 lieli avokado, sagriezti kubiņos
2 ēd.k. šalotes, malta
5 bazilika lapas, saplēsts
Himalaju jūras sāls
Melnie pipari
Viens. Mērcē, novietojiet ķiplokus, etiķi, vīnogulāju un sezama eļļas, medu, ūdeni, sāli un piparus blenderī. Sajauciet uz augstu, līdz sastāvdaļas ir rūpīgi apvienotas. Tālāk pievienojiet spinātus, baziliku un pāris ledus gabaliņus. Novietojiet hermētiskā traukā un atlieciet, līdz esat gatavs pasniegt.
Rādītājs. Salātiem savāciet visas sastāvdaļas bļodā. Maigi mētājiet, pievienojot sāli un piparus pa ceļam. Kārtiet vienmērīgi ar bazilika vinaigrette un mētājiet tieši pirms pasniegšanas.
Iegūstiet vairāk vasaras recepšu ideju labi+Good's Cook With Us Facebook Group.
Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides kulta un labklājības zīmoliem un ekskluzīvu aku+labs saturs. Pierakstieties labi+, Mūsu tiešsaistes labsajūtas kopiena un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.
