Šīs augstas olbaltumvielu, dietologa apstiprinātās vakariņas ir pilnas ar zarnu veselīgām priekšrocībām

Kā redzat, šajā vienas vakariņu receptē ir daudz barības vielu, un, protams, ar visu olbaltumvielu, jūs noteikti nebūsit izsalcis atlikušo nakti. Dodieties uz Lidona vietni, lai redzētu pilnu recepti un instrukcijas, kā to padarīt.

Ķiploki ir vēl viena visu zvaigžņu sastāvdaļa vegānu zilajā sierā. Noskatieties zemāk esošo videoklipu, lai redzētu, kāpēc tas jums ir tik labi:

Šeit ir dažas vairāk veselīgas vakariņu idejas, kuras visas var pagatavot 15 minūtēs vai mazāk. Turklāt daži vienkārši veidi, kā palielināt savu veggie uzņemšanu.