Viens. Apvienojiet visas sastāvdaļas ātrgaitas blenderī un samaisiet līdz gludai.
Rādītājs. Dekorē ar svaigu muskatriekstu.
Ja vēlaties pagatavot kādu olbaltumvielu pildītu banānu maizi, izmēģiniet šo recepti:
Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides kulta un labklājības zīmoliem un ekskluzīvu aku+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.