Šis ir galvenais motivācijas treniņu atskaņošanas saraksts, saskaņā ar Spotify
Ir laiks un vieta, kur strādāt bez mūzikas, bet dažreiz slepkavas atskaņošanas saraksts ir galvenais.
Tāpat kā tad, kad ārā sasalst un lobīt sevi no gultas, jūtas kā spīdzināšana. Vai arī jūs kādu laiku neesat trāpījis sporta zālē, un jums ir nepieciešama papildu motivācija, lai jūs atgrieztos uz ceļa. Vai pat tad, kad esat uz robežas, lai izbeigtu treniņu, kad tas Dziesma nāk uz jūsu atskaņošanas saraksta, jūs pēkšņi esat ieguvis otru vēju un spējat iziet vēl dažas minūtes.
Ja jūs joprojām esat iestrēdzis, klausoties Drake Croon "One Dance" vai piekto harmonijas jostu "Work From Home", Priece: Spotify tikko izlaida jaunus datus par labākajiem treniņu celiņiem, kas turpina fitnesa entuziastus, kas šobrīd tiek atlaisti. Protams, par dziesmām, kas padarīja griezumu, nav nekā pazemes vai indie, bet tas ir lielisks rādītājs tam, kas cilvēkiem palīdz burtiski iziet papildu jūdzi.
Ritiniet uz leju, lai iegūtu 10 labākās dziesmas, lai iegūtu sviedru sesiju uz Spotify.
Nepieciešams vairāk nekā mūzika, lai jūs motivētu? Šeit ir noslēpums, kā trenēties katru dienu. Plus, Džilians Mihaels kļūst reāls par to, kāpēc cilvēki nokrīt no labsajūtas vagona.
