Šī ir augšupvērstā un personiskā patiesība par to, kas ir, piemēram, saņemt ādas pārbaudi

Lūk, kas notiek, kad saņemat ādas pārbaudi, jūs noņemat līdz saviem skiviem un halāts, un dermatologs burtiski iet pāri katram ādas collam no galvas līdz kājām. "Dažiem cilvēkiem katrs mols uz ķermeņa izskatās tik biedējošs, bet tas ir tikai tie, kas paraksta molu," viņa paskaidroja. "Tas, ko mēs patiešām meklējam, un tas, kas jums jāmeklē, ir neglītais pīlēns-tas, kas izceļas.”

Viņa sāka ar manu galvas ādu, liekot man pagriezt galvu uz augšu un uz leju, lai viņa varētu fotografēt jebko, kas izskatījās aizdomīgs. Pēc tam viņa strādāja pa manu ķermeni, izmantojot palielināmo instrumentu, lai viņai tuvāk apskatītu manu plankumu detaļas un modeļus. Kad katrs collas bija pārlieku virsū, ieskaitot manu pēdu dibenus, mums bija tērzēšana.

Dr. Marmūra man jautāja par dažiem no lielākiem plankumiem uz mana ķermeņa uz manu kāju, vienu manas krūtis sānos un vienu zem manas rokas, bet pēc 15 minūtēm viņa apstiprināja, ka viss, šķiet, ir A-ok. Viņa atzīmēja, ka, lai arī maniem dzimumolēm viss bija labi, pagaidām man jāturpina tos skatīties un atgriezties nākamgad, lai pārliecinātos, ka viņi nav mainījušies.

"Aizkavēta diagnoze ir ādas vēža slepkava numur viens," viņa man teica, jo es klusībā pateicos Visumam, ka mums nebija ļoti atšķirīgas sarunas. "Un bieži vien tas ir kāds jūsu vecums, kurš īsti nav redzējis nevienu, ja jūs esat pirmo reizi pacients, bieži vien ir četru mēnešu kavēšanās tikai tāpēc, lai iegūtu tikšanos.”

Amerikas Dermatoloģijas akadēmija iesaka pieaugušajiem vismaz reizi gadā pārbaudīt dermatologu, papildus tam, kā arī veltīt laiku, lai regulāri pārbaudītu savu ādu. "Ziniet savas vietas," saka Dr. Marmūra. "Veicot pilnu ādas pārbaudi apmēram reizi mēnesī, jūsu smadzenes iegaumē vairāk, nekā jūs domājat, tāpēc jūsu vizuālās smadzenes būs tādas:" Ak jā, tas ir mans raksts."Un, kad jums ir sākta vieta, jums būs Spidey Sense-tur būs kaut kas par to, kas jūs kļūdaini."

Tas, ko vēlaties pievērst uzmanība, viņa skaidro, ir visas būtiskas izmaiņas šajās tumšajās zīmēs. "Jūs nevēlaties, lai viņi izplešas, jūs nevēlaties, lai viņiem būtu mazi amēbai līdzīgi pseido pāksti Starfish-y izskata lietas, jūs nevēlaties, lai viņiem patiktu asiņošana, kad jūs noskūtat kājas, kas jums nav gribu, lai viņi izceļas tavā prātā, ”viņa saka. "Tātad, zinot savu ādu, ir bezmaksas lieta, ko varat darīt.”

Papildus tam, ka tuvojas un personīgi ar savām skaistumkopšanas zīmēm, kā mēs visi zinām, ir pirmais solis profilaksē. "Tas nav viss vai nekas," Dr. Marmurs man saka, pārliecinādams mani, ka es varu atsaukt dažus bojājumus, ko es nodarīju savai ādai jaunākajos gados, būdams labs manos 20, 30 un 40. gados. "Jūs varat doties pārgājienā uz pasaules virsotni, jūs varat atrasties saulē, bet jums nevajadzētu mēģināt iegūt sauli. Jums vajadzētu mēģināt aizsargāt savu ādu."

Cik tas ir vērts, es nevaru gaidīt, kad viņu atkal redzēšu nākamajā rudenī, un līdz tam būs zems.

Pārbaudot jūsu ādu, ir īpaši svarīgi, tāpēc šeit ir mūsu pilnīgs ceļvedis, kā to izdarīt pareizi. Un, kamēr mēs esam pie tā, šeit ir 9 no labākajiem sejas sauļošanās līdzekļiem, lai jūs saglabātu un jūsu molus aizsargā.