Šis ilgmūžības pastiprinošais “3D iesildīšanās” sagatavo jūsu ķermeni kardio
Darbojoties ar šīm trim lidmašīnām ar 3D iesildīšanos pirms katra brauciena, jūs gūsit labumu no "labākas elastības, zemāks ievainojumu risks, labāka kustību diapazons un palielināta stabilitāte", saka Henvuds. Tas, viņš piebilst, palielinās jūsu darbojošos efektivitāti kopumā. Integrējot šāda veida trīsplanāru kustības kāds Treniņu veidošanas veids vai kā citādi palīdzēs pastiprināt kustību modeļus, kurus veicat visas dienas garumā, un tas nāk ar papildu bonusu, kas palielina ilgmūžību un ļauj jums ērti pārvietoties, novecojot.
Gatavs izmēģināt 3D iesildīšanos sev? Mežē šīs čības un sekojiet līdzi zemāk esošajam videoklipam.
Ak čau! Jūs izskatāties kā kāds, kurš mīl bezmaksas treniņus, atlaides progresīvākajiem labsajūtas zīmoliem un ekskluzīva aka+labs saturs. Reģistrējieties labi+, mūsu tiešsaistes Wellness iekšējās informācijas kopienai un uzreiz atbloķējiet jūsu atlīdzību.
