Izmantojot šo recepti, jūs varat piepildīt visus savus ķirbju garšvielu sapņus, vienlaikus ēdot arī barojošas brokastis. Šeit ir noslēpums: smalki garšvielu Solgar® karotes vaniļas chai olbaltumvielu pulveris, kas uz vienu porciju nodrošina 20 gramus augu bāzes olbaltumvielu, pateicoties tādām sastāvdaļām kā zirņi, brūnie rīsi, kaņepju sēklas un ķirbis.
Ir ne tikai viegli iemesties jebkurā receptē (vegānu cepumi, ikviens?), tas ir pildīts ar superfoodiem un veselības pastiprinātājiem, piemēram, Spirulina, Ashwagandha, probiotikām, gremošanas fermentiem un tonnām koncentrētu augļu un dārzeņiem, tā jūs varat aptvert visas savas labsajūtas bāzes vienā ēdienreizē.
Pro padoms: ja jums patīk jūsu kokteiļi, kas ir īpaši biezi, pievienojiet tasi saldēta banāna vai cukini, lai iegūtu saldējumam līdzīgu konsistenci, vai arī pievienojiet kafiju, lai tā būtu pilna PSL. Kurš zināja saldētu dzērienu?
Raža 1 Smūtija
Sastāvdaļas
1 1/2 tase mandeļu piena
1/2 glāzes organiskā ķirbju biezenis
1 ēd.k. Organiskā mandeļu sviesta
3 kausiņi karotes vaniļas chai olbaltumvielu pulveris
1 tējk ķirbju pīrāga garšviela
Viens. Pievienojiet blenderī visas sastāvdaļas un samaisiet līdz gludai un krēmīgai.
Sadarbībā ar Solgar Spoonfuls®