Šis zemeņu “hidratācijas kokteilis” ir super avots ilgmūžībai, kas veicina likopēnu
Starp daudzajiem likopēna veselības ieguvumiem IU paskaidro, ka pārtikas produkti, kas bagāti ar šo augu savienojumu. Par katriem 100 gramiem svaigu tomātu jūs varat atrast apmēram trīs miligramus savienojuma. Un ar pretiekaisuma Kajennas piparu un super saldu, šķiedru piepildīto zemeņu palīdzību jūs nekad neuzmācīsit, ka tomāti ir slepeni maskēti šajā pikantajā saldajā kokteiļa receptē.
Plus, it kā tomāti, zemenes un kajenne pipari nebūtu smoothie jaudas trio, kāds tas ir, šajā receptē ir arī gurķi, kā arī viens no visiem mitrinošākajiem (un veselīgajiem) augļiem. Cukes satur tonnas vitamīnu un minerālvielu, piemēram, C vitamīnu, kāliju, magniju, K vitamīnu, B vitamīnus, mangānu un varu. Augsts C vitamīna līmenis gurķos var darboties kā spēcīgs antioksidants, lai palīdzētu apkarot oksidatīvo stresu un iekaisumu, kas saistīts ar noteiktām hroniskām slimībām. Tikmēr kālijam var būt nozīme šķidruma līdzsvarā un asinsspiediena pazemināšanā, un K vitamīns atbalsta kaulu veselību, Kara Lydon, Rd, LDN, RYT, reģistrēts dietologs un Kara Lydon Nutrition īpašnieks, iepriekš teica labi+labs.
Tagad, kad mēs esam izveidojuši ievērojamu gadījumu, lai pievienotu tomātus jūsu kokteiļiem, šeit atrodiet mūsu iecienīto saldo un pikanto zemeņu kokteiļu recepti un dodiet tai kadru.
Iepazīstieties ar * Zelta bērnu * pretiekaisuma kokteiļu receptēm:
