Izkliedēt stresu par “bioloģisko pulksteni”, auglības izglītības ceļš ārpus kontracepcijas ir būtisks

Tomēr, lai izdarītu izvēli, kas darbojas jūsu labā.

“Pastāv šī neticamā izglītības neesamība attiecībā uz to, ko mēs jaunām sievietēm dodam par to, kā reprodukcija darbojas viņu ķermenī, par viņu olnīcām, par viņu folikuliem un pat vienkārši par periodiem un ovulāciju,” saka reproduktīvais endokrinologs un OB/Gyn Meredith Brower, MD, auglības speciālists Calybody, Podcast. “Piemēram, es jautāju sievietēm:” Vai jūs zinājāt, ka iemesls, kāpēc jūs saņemat periodu?""

Šī vienkāršā olnīcu fizioloģijas un reprodukcijas mehānika tiek atstāta ārpus sarunas, jo īpaši attiecībā uz seksuālo izglītību skolās, kas gandrīz pilnībā koncentrējas uz kontracepciju. “Sievietes mēdz dzirdēt par grūtniecības profilaksi un dažādiem kontracepcijas līdzekļiem, kas viņām ir pieejami, taču tur ir daudz dezinformācijas, jo tā ir ļoti balstīta uz bailēm,” saka Dr. Straujš.

"Grūtniecības novēršana un grūtniecības plānošana ir vienas un tās pašas monētas divas puses."-Meredith Brower, MD

Visaptveroša ideja ir tāda, ka kontracepcijas neesamība izraisīs grūtniecību, bet tas nav īsti viss stāsts-tas ir kaut kas tāds, ko daudzi cilvēki mācās tikai tad, kad viņi sāk aktīvi mēģināt iedomāties un ieskrieties pie ceļa blokiem. “Grūtniecības un grūtniecības plānošanas novēršana ir vienas un tās pašas monētas divas puses,” saka DR. Straujš. “Visas lietas, ko jūs darāt, lai novērstu grūtniecību, griežas ap ovulācijas novēršanu vai zināšanu, kad esat ovulēts, un, piemēram, izvairoties no seksa šajā laikā. Tātad, plānojot grūtniecību, tas ir par tā paša mirkļa izmantošanu un izpratni par to pašu fizioloģisko procesu, lai to izmantotu citādi.”

Bet tāpēc, ka daudzi cilvēki, kas mēģina iedomāties, nonāk pie šīs pilnīgas izpratnes, kad viņu bioloģiskais pulkstenis kādu laiku ir atzīmējis (sakarā ar auglības izglītības trūkumu), tālredzības trūkums ietekmē to, vai viņi faktiski var plānot savas ģimenes trajektoriju tādā veidā Viņi gribētu. “Tieši līdz brīdim, kad esat sasniedzis noteiktu vecumu, cilvēki vienkārši vēlas, lai jūs koncentrētos uz to, lai nepilngadīgi nebūtu stāvoklī. Un tad viņi dod jums šo mazo laika logu, kurā viņi izdarīs tonnu spiedienu uz jums, lai izdarītu, no 28 līdz 32 gadu vecumu, ”saka Dr. Pārrāvējs, atzīmējot, ka, protams, šim sabiedrības spiedienam nav jāņem vērā jūsu galvenais lēmums.

Visaptveroša auglības izglītība rada vairāk iespēju uz galda, neatkarīgi no tā, vai tas izskatās kā ģimenes plānošana agrāk vai vēlāk, nekā jūs kādreiz būtu iedomājies, pieskaroties tādām iespējām kā olu sasaldēšana vai embriju sasaldēšana, lai paplašinātu jūsu bioloģisko laika grafiku (par kuru DR. Brower atzīmē, ka tehnoloģijas pēdējās desmitgadē ir ievērojami uzlabojušās) vai pat vienkārši rīkojas, lai optimizētu jūsu ieņemšanu ar informētu jūsu cikla izsekošanu. Jo galu galā vienīgais dzīves grafiks attiecībā uz auglību vai kā citādi ir tas, kuru jūs sev iestatījāt.

Klausieties iepriekš un abonējiet Well+Good Podcast on Apple, Spotify vai visur, kur jūs saņemat savas aplādes.