Trader Joe tikko atklāja savus populārākos produktus veikalu plauktos-tie ir tie, kas to padara par RD iepirkumu grozu
Bet kā tas sakrīt reģistrētam dietologam? “Tā ir lieliska iespēja apmierinošai uzkodai, ja kāds izvairās no lipekļa vai vienkārši mīl apmierinošu kukurūzas bāzes kraukšķēšanu. Čipsi tiek izgatavoti bez mākslīgām krāsām vai garšas, kas padara tās pievilcīgas daudziem, ”saka Manaker. Tā ir taisnība: tortilla mikroshēmas iegūst pirkstu krāsošanu, dinamisku apelsīnu nokrāsu no pretiekaisuma sastāvdaļām, piemēram, paprika un kurkuma ekstraktiem.
Rādītājs. Mīļākais produkts: banāni
Nav pārsteigums, ka ļaudis iet banānos pār banāniem. Galu galā viņi būtībā ir daudzpusības zelta bērns, un šie augļi ir piepildīti ar barības vielām. “Banāni ir lētu un neticami pieejamu un daudzpusīgu ēdienu, kas dabiski nesatur pievienoto cukuru un nodrošina saldu garšu,” saka Manaker.
Faktiski Trader Joe'. Vēl vairāk, Manaker saka, ka plaukts, kas pilns ar nenogataviem, zaļie banāni, nekādā gadījumā nav slikti. “Izvēloties nedaudz nepietiekami nogatavojušos banānu, kas nozīmē, ka āda ir nedaudz zaļa, var piepildīt ķermeni ar svarīgu prebiotisko šķiedru. Prebiotikas darbojas kā degviela veselīgām baktērijām, kas atrodas mūsu zarnās, ”saka Manaker.
3. Mīļākā vegānu vai veģetārā prece: kāposti un indijas pesto
Šis krēmveida zaļais garšviela ir izgatavota ar kāpostiem, indēm, baziliku un absolūti nulles piena produktu. Tam ir dinamisks, perforēts aromāta profils, pateicoties kibronu sulai un pikantiem neapstrādātiem ķiplokiem. Bet tas nav vienīgais iemesls, kāpēc šai krēmīgajai mērcei tiek garantēts, ka tā nonāk pie kases līnijas ar šo RD. “Vegānu pesto ir izgatavots ar zarnu veselības atbalstošām sastāvdaļām, piemēram, kāpostu un indijas. Tas ir ne tikai fantastisks papildinājums makaronu ēdieniem, bet arī man patīk to izmantot kā garšvielu savās sviestmaizēs, nevis majonēzei, lai nedaudz palielinātu uzturu pusdienlaikā, ”saka Manaker, saka Manaker.
4. Iecienītākais dzēriens: dzirkstošais medus krāja ābolu sulas dzēriens
Lai gan tas ir tikai sezonas priekšmets, nopūta, Šis trīsdaļīgais dzēriens, kas izgatavots no 100 procentiem meduskriska sulas, ūdens un burbuļiem, piemēram, paņemiet lielu, sulīgu kodumu no svaigi izraudzīta ābola pie augļu dārza. Bonuss: šajā dzērienā ir daudz ieguvumu veselībai, jo tas ir pagatavots ar īstu augļu sulu no āboliem, kas satur barojošus augu savienojumus. “Dažās ābolu šķirnēs ir augu savienojums, ko sauc par Flavan-3-OLS. Uztura flavan-3-OL patēriņš var palīdzēt uzlabot asinsspiedienu, holesterīna līmeni un cukura līmeni asinīs, ”saka Manaker.
Dermatologs mēģina tirgotāja Džo skaistumkopšanas produktus. Lūk, spriedums:
Wellness Intel, kas jums nepieciešams bez BS, kuru šodien nepierakstāties, lai būtu jaunākie (un lielākā) labsajūtas jaunumi un eksperti apstiprināti padomi, kas piegādāti tieši jūsu iesūtnē.
