UCLA tikko veltīja 20 miljonus dolāru laipnības izpētei, ko pētnieki vēlas, lai jūs zināt

Vairāki pētījumi jau ir apstiprinājuši dzīvi mainīgo burvību, izsakot dažus labus vārdus personai, kuru redzat spogulī. Ekseteras un Oksfordas universitāšu veiktie pētījumi 2019. gada sākumā atklāja, ka ļoti vienkāršais domāšanas domas par sevi solis var samazināt jūsu sirdsdarbības ātrumu un palielināt pašsajūtas līmeni. Pašmierinātā laipnība ir bijusi saistīta arī ar augstāku emocionālā intelekta līmeni-lielvalsts, lai līdzjutos no apkārtējiem.

"Pašreizējās pasaules politikas, vardarbības un nesaskaņās vidū UCLA Bedari laipnības institūts cenšas būt antidots," sacīja Darnell Hunt, UCLA Sociālo zinātņu nodaļas dekāns. “Sakņojas nopietnā akadēmiskajā darbā, institūts sadarbosies un plaši dalīsies ar laipnību pieejamos formātos. Bedari fonda neparastā dāvana ir patiesi vizionāra, un mēs esam pateicīgi par tā atbalstu un vadību.”Bez šaubām.

Ja jūsu e -pasts pilien ar performatīvu laipnību, lūk, kā apstāties. Plus, kā optimisma eksperts sliktā dienā pagriež stūri.