Uh, acīmredzot mums visiem vajadzētu mazgāt avokado pirms to ēšanas

Avokado nav vienīgais pārsteidzošais ēdiens, kas jums vajadzētu mazgāt. Lai novērstu netīrumu un baktēriju nodošanu priekšmeta ārpusē uz iekšpusi, uztura akadēmija un dietika saka, ka jums vajadzētu mazgāt arī citronus, banānus un greipfrūtu, kas ir jebkura produkcija, kurai ir miza, kuru parasti neēdat, kā neēdat, kā neēdiet kā neēdiet kā greipfrūtu kā arī kārbas un burkas, pirms tās atver tik kaitīgas baktērijas, neiekļūst pārtikā no vākiem.

Tas varētu prasīt nedaudz vairāk laika un gribasspēks!-Nomazgāt pirms ēšanas, bet garšīgs, bez baktēriju avokado izplatīšanās uz jūsu grauzdiņiem noteikti ir tā vērts.

Lūk, kas dietologam jāsaka par mūsu ilgstošo avokado apsēstību. Vai arī iemācieties pagatavot vegānu ceptu olu, lai papildinātu grauzdiņu.