Vēlaties vairāk naudas 2017. gadā? Izmēģiniet šo holistisko “Money Cleanse”
Un, ja jums trūkst laika, finanšu eksperts iesaka sakopt tikai vienu vietu, kas var kalpot par jūsu svētnīcu. “Atrodiet vienu jomu, kuru esat apņēmies saglabāt tīru un zenu,” viņa saka. “Tur jūs dodaties uz meditāciju vai žurnālu veidošanu vai radošu.”Tādā veidā ikreiz, kad jūtaties, dodoties uz tēriņu satraukumu, varat doties uz šo zonu un tā vietā darīt kaut ko barojošu.
Rādītājs. Notīriet savu grafiku
Kad esat notīrījis vietu savās mājās, ir pienācis laiks darīt to pašu kalendāram. “Ja paskatās uz sava grafika mēnesi un jūs par to netiek iesūknēts, un liela daļa no tā nepadara jums naudu-tā ir tā jēga?”Jēkabs jautā.
Viņas risinājums: plānojiet divus mēnešus uz priekšu un ieplānojiet jūsu labsajūtas praksi un ieņēmumus gūstot aktivitātes-Aka-lietas, kas jums sagādā prieku vai naudu, pirms jūsu laiks tiek nolaupīts pēc sanāksmēm un saistībām, kas neveicas, arī to nedara. “Notiek pāreja uz vienkāršību: darīsim mazāk, bet darīsim to labāk,” viņa saka, iestājoties par regulārām labklājības dienām, "kur jums nav ko darīt, kā, teiksim, dodieties uz jogu un izlasiet grāmatu.”Galu galā tas notiek šajos klusuma brīžos, kad notiek zibens skrūves brīži, un viens no tiem varētu būt tikai jūsu nākamā lielā naudas pelnīšanas ideja.
3. Detox savu garīgo pļāpāšanu
Ja vēlaties piesaistīt lielāku labklājību, saka Jēkabs, jūs nekad to nesaņemsit, ja turpināsit atgremot par to, cik jūs esat salauzts.
Viņa iesaka pajautāt sev, kur jūsu domas neatbilst jūsu vēlmēm, un tad smagi strādājot, lai noķertu sevi, kad abas ir ārpus sinhronizācijas. "Prakse Detoksicē domas, kas nav saskaņotas ar to, ko vēlaties," viņa saka.
Ar to var būt noderīga mantra. Piemēram, saka Jacobs, ja jūs uzskatāt, ka jums ir jākomelē sevi, lai būtu finansiāli bagātīgs, mēģiniet pārvērtīt scenāriju un pateikt kaut ko līdzīgu: “Es piesaistu naudu visur, kur dodos viegli un plūstoši.”Galu galā jūsu garīgais stāstījums attiecīgi mainīsies, un jūs varat secināt, ka jūsu jaunā perspektīva ir atspoguļota jūsu ienākumos.
4. Atlaidiet kontroli
Budžeta mikromatarēšana un apsēstība var būt tikpat kaitīga kā jūsu finansiālā stāvokļa ignorēšana, saka Jacobs.
"Kad jūs pārāk kontrolējat, jūs varētu nokavēt daudz atlīdzības, ko Visums mēģina jums dot," viņa skaidro. (Tāpat kā jauns aizraujošs darbs, kas ir nedaudz zemāks par jūsu atalgojuma pakāpi, bet ar daudz vietu, kur augt.) “Tas ir tad, kad jūs uzsverat sevi, jūs neuzticaties, ka jums ir lielāks liktenis, un jūs veidojat naudu uz bailēm balstītā veidā.”
Ja tas jums zvana, viņa saka, mēģiniet mainīt enerģiju, vingrojot, meditējot, dziļi elpojot vai mainot savu vidi, kad nav tik priecīgas domas. Tas var arī palīdzēt atrast finanšu atbildības draugu, lai jūs runātu no dzegas, saka Jēkabs-“Kāds, kurš jums tic vairāk nekā jūs ticat sev.”
5. Pieņemt jaunu veselīgu ieradumu
Saikne starp jūsu ķermeņa detoksikāciju un finanšu attīrīšanu var šķist niecīga, taču Jacobs saka, ka viņi iet kopā kā ādas jakas un legingi.
“Labklājība ir jaunā vizītkarte,” viņa pasludina. “Jo vairāk jūs izstarosit [veselību], jo vairāk cilvēku jūs piesaistīs dabiski un jo vairāk jūs iekļūsit savā patiesajā spēkā, autentiskumā un pārliecībā.”(Diezgan labs aksesuārs nākamajai darba intervijai, pareizi?)
Lai to izdarītu, Jēkabs nav jāizrok tālāk parādos vai jāpārskata visu savu rutīnu, lai to izdarītu. “Jūs varat sākt, katru dienu dzert vairāk ūdens, tas ir labākais detoksikators. Pārejot pa gadu, jūs varat uzklausīt jaunus ieradumus, kad tas jūtas pareizi.”Un, protams, kad jūsu pavisam jaunais budžets to atļauj.
Nepieciešams ierobežot savus tēriņus, piemēram, tagad? Lūk, kā iegūt budžetam draudzīgu aktīvo apģērbu, padarīt USD 2 superfood kokteiļus un atrast atlaides boutique fitnesa nodarbības. Un, ja tas ir veselīgs ieradums, ar kuru jūs sekojat, labi+Good (Re) Jaungada programmai ir daudz ideju, un tas ir pilnīgi bez maksas pievienoties!
