Mēs pieskārāmies 3 skriešanas ekspertiem, lai izmēģinātu šīs tikko nokritušās čības, kas notika
Lai palīdzētu jums atrast apavus, kuriem ir ideāls vēsās meitenes stila un pēdu mīlošā atbalsta līdzsvars, mēs lūdzām trīs sieviešu skrējējus sniegt mums atsauksmes par apaviem, ko viņi izmanto savos IRL treniņos.
Līdz testam bija ASICS Kayano 25S un Cumulus 20S-Both, no kuriem darbina zolē ar želeju, lai absorbētu triecienu un sniegtu jums šo skriešanas gaisu sajūtu.
Ritiniet uz leju, lai redzētu apavus darbībā, un izlasiet pārskatus par to, kā tie izturējās dažādos skriešanas apstākļos.
Keitija Vanga, Barija bootcamp instruktore
Parasti Wang treniņu nedēļa ietver četras vai piecas Barija nodarbības, viena Pilates nodarbība un viens āra skrējiens (papildus mācot duci no viņas pašas Barija nodarbībām nedēļā)-viņa ir uz kājām uz kājām daudz.
Viņas galvenie kritēriji čības pārī ir atbalsts, atbalsts, atbalsts. "Man kādreiz bija plantāra fascīts un es cietu no dažām volejbola savainojumiem, tāpēc es vienmēr meklēju vislabāko atbalstu," viņa saka. "Flimy to vienkārši man to nesagriezīs."
"Flimy to vienkārši man to nesagriezīs."
Vangs vispirms paņēma Kayano 25s testa braucienam Barija klases laikā. "Mani ļoti pārsteidza čības atbalsts un struktūra," viņa saka. "Es vienmēr biju dzirdējis labas lietas par šīm kurpēm, bet vēl man pašam bija jāizmēģina. Tas, ko es viņus īpaši izbaudīju, bija tas, ka viņi jutās izturīgi, bet kaut kā joprojām ir neticami gaiši."
Un tas notika gan mašīnā, gan izslēgts. "Agrāk man ir bijuši skriešanas apavi, kas man patīk uz skrejceliņa, bet, kad es nokļūšu grīdas darbā, es nejūtu pietiekami daudz stabilitātes. Kurpes atbalstīja gan uz skrejceliņa, gan uz grīdas."
Gali Dotan, personīgais treneris
Kā bijušā profesionālā dejotāja, kustība ir bijusi Dotanas dzīves sastāvdaļa tik ilgi, cik viņa var atcerēties. "Es dejoju, pirms varēju staigāt," viņa saka. "[Man] fitness ir dzīvesveids, tas nav tikai mans darbs."
Tā kā viņa tirgoja savas dejojošās kurpes čības (un pēc vairāku pēdu savainojumu gušanas no dejas), viņa īpaši apzinās rūpēties par kājām, kas ietver atpūtas dienas un valkājot pareizus apavus.
"Katru reizi, kad jūsu kāja sit pa grīdu, kad skrienat, šis spēks ir trīs reizes lielāks par ķermeņa svaru," skaidro Dotāns. "Labas skriešanas kurpes palīdzēs absorbēt šo triecienu. Ja es valkāju skriešanas kurpes, kurām nav pietiekami daudz atbalsta, es to jutīšu nekavējoties Manās locītavās. Es to nevaru pietiekami uzsvērt! Es to saku visiem saviem klientiem, ja vēlaties skriet, jums ir jābūt pareizajām kurpēm."
"Es to saku visiem saviem klientiem, ja vēlaties skriet, jums ir jābūt pareizajām kurpēm.”
Viņa pārbaudīja Cumulus 20 gadus savā piecu dienu gaitā, ieskaitot skrejceliņu sesijas, brīvdabas braucienus un nodarbības Mile High Run Club. Viņas pārskats?
"Es meklēju atbalstu potītē un zem pēdas," viņa saka. "Viņi bija neticami ērti, gaiši un viņiem ir lielisks atbalsts! Viņi vienkārši ilgstoši turējās lieliski."
Kellilyn Fierras, personīgais treneris un ikviena cīņas instruktors
Fjerras vadīja I divīzijas vieglatlētiku koledžā un tagad trenējas pusmaratoniem, tāpēc viņa zina apavu piespraušanas vērtību, kas viņai var aizņemt attālumu.
Viņai tas nozīmē apavus, kas var izturēt sešu dienu apmācības grafiku, ieskaitot sešus braucienus ar dažādiem garumiem, kā arī starp treniņiem, piemēram, boksu, ķermeņa svara vingrinājumus un svara celšanu.
"Tas bija ideāli piemērots un ērts abiem īsākiem un garāki skrējieni."
"Man patiešām patika Kayano 25S, jo tie ir ļoti ērti un stabili," saka Fierras. "Man ir plašāka pēda, un parasti man ir grūti atrast ērtu kurpi, kas ir pietiekami viegla, lai ieskrietu iekšā. Tomēr tas bija ideāli piemērots un ērts abiem īsākiem un garāki skrējieni."
Iegādājieties kurpes
Pērciet tūlīt ASICS gel-kayano®️ 25 $ 160 Pērciet tagad ASICS gel-Cumulus®️ 20 USD 120 Pērciet tagad Asics Gel-Kayano®️ 25 USD 160Sadarbībā ar ASICS
Augšējā fotogrāfija: Keitija Vanga
